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五年级习作指导：《我克服了黑暗恐惧》解析及写作指导

原题回放

五年级，《我克服了“黑暗恐惧”》，围绕“勇气与突破”写作，400-500字，写爸爸鼓励我走夜路的过程（爸爸说“你看，路灯会帮你照亮路”），以及看到路灯下自己影子的安心（影子像个小巨人，陪着我走）。

题目解析

概念界定

“黑暗恐惧”是指人对未知黑暗环境的紧张、害怕心理，对五年级学生而言，更多表现为对“看不见的东西”的想象力放大（如把树影想象成怪兽），或对“独自面对未知”的安全感缺失。“勇气与突破”则要求通过具体事件，展现从“害怕”到“战胜害怕”的心理转变，体现成长中的自我超越。

现象原因

孩子怕黑的常见原因：

想象的“放大”：五年级学生处于具象思维向抽象思维过渡阶段，黑暗中模糊的光影易被想象成可怕事物（如树枝像妖怪的手）；

安全感依赖：习惯了家长陪伴，独自面对黑暗时会因“失去保护”而不安；

对“未知”的恐惧：黑暗中看不清路况、听不到熟悉声音，容易产生“失控感”。

行动做法

克服恐惧的核心路径（对应题目要求）：

外部支持：爸爸的“语言鼓励”（“路灯会帮你照亮路”）提供安全感，将“抽象的害怕”转化为“具体的可依赖事物”（路灯）；

自我观察：关注“影子像小巨人”的细节，用“看得见的陪伴”（影子）替代“想象的威胁”，建立对环境的掌控感；

主动尝试：通过“独自走夜路”的行动，验证“恐惧并非不可战胜”，完成从“被动接受鼓励”到“主动突破自我”的转变。

标题举例

（围绕“克服恐惧”“细节符号”“情感变化”设计，避免直白重复原题）

《路灯下的“小巨人”》（用“影子”符号突出核心细节）

《那次，爸爸让我与黑暗握手》（拟人化表达，体现“突破”主题）

《夜路尽头，光在等我》（以“光”象征勇气，暗示结果）

《当影子成了我的“保镖”》（用“保镖”强化“安心感”，贴近孩子视角）

《爸爸的话，让黑暗有了形状》（突出“语言鼓励”的作用，将抽象恐惧化为具象感知）

论据素材

细节描写素材（让场景“可感”）

环境细节：“路灯的光晕在地面铺开，像一块暖黄色的地毯，把我的鞋尖都染成了金色”“风吹过树叶，沙沙声不再是‘妖怪的低吼’，而是‘树叶在给我加油’”；

爸爸的动作：“爸爸蹲下来，手指轻轻点了点路灯的方向，他的手掌在灯光下有层薄茧，却比路灯更暖”；

影子变化：“离路灯近时，影子缩成一团圆鼓鼓的小球；走远些，它突然拉长、变高，胳膊甩得比我还用力，真像个叉着腰的小巨人”。

情感变化素材（让心理“可见”）

害怕时：“手心攥出了汗，书包带勒得肩膀生疼，每走一步都像踩在棉花上——怕自己‘踩空’掉进黑暗里”；

动摇时：“想起爸爸说‘路灯会照亮路’，我盯着地面的光纹，发现它真的一直跟着我，像一条不会断的线”；

安心时：“影子突然‘跳’到我前面，好像在说‘跟我来’！我忍不住笑了，原来黑暗里藏着这么有趣的‘朋友’”。

哲理素材（让主题“深刻”）

恐惧与认知：“爸爸说：‘怕黑，是因为你只看到了黑暗，没看到照亮黑暗的东西。’后来我发现，路灯、影子，甚至自己的脚步声，都是‘照亮黑暗的光’”；

勇气的本质：“勇气不是不害怕，而是害怕的时候，还愿意往前走一小步”（可作为结尾感悟）。

佳作展示

范文：《路灯下的“小巨人”》

（480字，符合五年级语言风格，包含题目要求的核心细节）

我一直怕黑。不是怕黑本身，是怕黑里藏着“妖怪”——比如衣柜缝里的黑影会变成爪子，窗外的风声会变成低吼。直到那个周五傍晚，爸爸让我独自去小区门口取快递，我才发现：黑暗里其实有“朋友”。

那天乌云压得很低，路灯刚亮起来，光晕像没睡醒似的，懒洋洋地洒在地上。我攥着爸爸给的钥匙，手指都快嵌进掌心了。“爸爸陪我去吧！”我拽着他的衣角晃，声音发颤。爸爸没动，只是蹲下来，指着不远处的路灯：“你看，路灯会帮你照亮路。”他的眼睛在昏暗中亮亮的，“你走一步，光就跟你一步，比爸爸的手还可靠。”

我半信半疑地松开手，像蜗牛一样挪到第一个路灯下。突然，脚下冒出一个黑乎乎的东西——长长的胳膊，大大的脑袋，正叉着腰“站”在我前面！我“呀”地跳起来，差点摔坐在地上。再定睛一看，那“妖怪”居然跟着我动了动胳膊！哦，是我的影子！路灯把我“拉”得好高好高，肩膀宽宽的，像个叉着腰的小巨人，正歪着头“看”我呢。

我忍不住笑了，试着往前走了两步。影子也迈开长腿，“嗒嗒嗒”地跟着我，好像在说：“别怕，我陪你！”风从耳边吹过，树叶沙沙响，我突然觉得那是影子在唱歌；远处的车灯晃过，我发现影子还会“跳舞”——一会儿变成圆滚滚的小球，一会儿又拉成长长的面条。原来黑暗里藏着这么多“游戏”！

等我抱着快递跑回家时，天已经全黑了。爸爸站在楼道口，手里拿着手电筒，却没打开。“路灯够亮吧？”他笑着问。我点点头，突然发现：刚刚怕得要命的夜路，其实只有短短五十米。而那个“小巨人”影子，早把“妖怪”吓得躲进了草丛里。

现在我知