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2025上体体育考研试题及答案

一、名词解释（每题5分，共20分）

1.运动性疲劳

运动性疲劳是指在运动过程中，机体的生理过程不能持续其机能在一特定水平上和/或不能维持预定的运动强度。它是运动过程中的一种正常生理现象，是机体对运动负荷的一种适应性反应。当运动强度超过机体的承受能力时，就会出现运动性疲劳。例如，马拉松运动员在长时间高强度的跑步过程中，会逐渐出现肌肉力量下降、心率加快、呼吸急促等疲劳症状。

2.有氧工作能力

有氧工作能力是指人体在氧供应充足的情况下，由能源物质氧化分解提供能量所完成工作的能力。它主要取决于机体氧运输系统的功能和肌肉利用氧的能力。通俗来讲，就是人体在进行长时间、中低强度运动时，能够持续获得足够氧气并将其利用来产生能量的能力。优秀的长跑运动员具有很高的有氧工作能力，他们可以在较长时间内保持稳定的跑步速度，而不会因缺氧而过早疲劳。

3.运动单位

运动单位是由一个α-运动神经元及其所支配的全部肌纤维组成的功能单位。运动单位的大小，即其所包含的肌纤维数目，因肌肉不同而有所差异。小运动单位有利于进行精细的运动，如眼部肌肉的运动单位较小，能够实现精确的眼球转动；而大运动单位则有利于产生较大的力量，像腿部的一些大肌肉群的运动单位较大。

4.牵张反射

牵张反射是指有神经支配的骨骼肌在受到外力牵拉时能引起受牵拉的同一肌肉收缩的反射活动。它可分为腱反射和肌紧张两种类型。腱反射是快速牵拉肌腱时发生的牵张反射，表现为单突触反射，如叩击膝关节下的股四头肌肌腱，引起股四头肌收缩，使小腿前伸；肌紧张是缓慢持续牵拉肌腱时发生的牵张反射，是维持躯体姿势最基本的反射活动，如人在站立时，由于重力作用，膝关节会有屈曲的趋势，此时股四头肌受到牵拉，通过牵张反射使其收缩，以维持膝关节的伸直和身体的站立姿势。

二、简答题（每题15分，共30分）

1.简述肌肉收缩的三种形式及其特点。

肌肉收缩主要有等长收缩、等张收缩（向心收缩和离心收缩）三种形式，它们各自具有不同的特点：

-等长收缩：肌肉在收缩时长度不变，张力增加。这种收缩形式不产生位移，不做外功，但可以维持身体的姿势和固定关节。例如，人在站立时，为了保持身体的直立姿势，腿部和腰部的肌肉会进行等长收缩，以对抗重力的作用。等长收缩的力量大小取决于肌肉的生理横断面积和神经系统的调节能力。

-向心收缩：肌肉收缩时，长度缩短，张力大于外加阻力，肌肉起止点相互靠近，产生运动并做正功。在进行屈肘动作时，肱二头肌进行向心收缩，使前臂向上抬起。向心收缩的力量大小与肌肉收缩前的初长度、收缩速度等因素有关。一般来说，在一定范围内，肌肉收缩前的初长度越长，收缩时产生的力量越大；但收缩速度过快时，力量会有所下降。

-离心收缩：肌肉在收缩时长度被拉长，张力小于外加阻力，肌肉起止点相互远离。例如，在进行下蹲动作时，股四头肌在控制身体缓慢下降的过程中进行离心收缩。离心收缩可以起到制动、减速和克服重力等作用。与向心收缩相比，离心收缩能产生更大的力量，并且在相同的负荷下，离心收缩引起的肌肉疲劳相对较慢，但更容易引起肌肉酸痛和损伤。

2.简述运动对心血管系统的影响。

运动对心血管系统具有多方面的影响，长期规律的运动可以使心血管系统产生良好的适应性变化，而急性运动则会引起心血管系统的一系列生理反应：

-长期运动对心血管系统的影响

-心脏形态和结构的改变：长期运动可使心肌增厚，心腔容积增大，表现为运动性心脏肥大。耐力性运动员的心脏以心腔扩大为主，而力量性运动员的心脏以心肌增厚为主。这种改变可以提高心脏的泵血功能，使心脏在每次收缩时能够射出更多的血液。

-心血管功能的改善：安静时，长期运动者的心率减慢，每搏输出量增加，心脏的工作效率提高。同时，运动可以使血管壁的弹性增加，外周阻力减小，血压降低，有利于减轻心脏的负担。此外，长期运动还可以提高心血管系统的调节能力，使其在运动和应激状态下能够更迅速、准确地调整心血管功能，以满足身体的需求。

-心血管系统的代谢和内分泌功能改变：运动可以促进心血管系统的代谢，增加心肌细胞对氧和营养物质的摄取和利用能力。同时，运动还可以调节心血管系统的内分泌功能，如促进心房钠尿肽等有益激素的分泌，有助于维持心血管系统的稳态。

-急性运动对心血管系统的影响

-心率和心输出量的增加：运动开始后，心率迅速加快，以增加心脏的泵血次数。同时，每搏输出量也会增加，心输出量（心率×每搏输出量）显著提高，以满足运动时身体各组织器官对氧气和营养物质的需求。运动强度越大，心率和心输出量增加的幅度也越大。

-血压的变化：急性运动时，收缩压升高，这是由于心脏收缩力增强，心输出量增加所致；而舒张压变化相对较小，主要取决于外周血管的阻力。在