2025-2026学年地质版（2024）小学体育与健康三年级全一册《快来运动吧》教学设计 .pdfVIP

2025-2026学年地质版（2024）小学体育与健康三年级全一册

《快来运动吧》教学设计

一、教学设计理念

1.健康第一，素养导向：依据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》“健

康第一”的核心理念，紧教材“运动与健康”主线，将“运动能力、健康行为、体育品

德”三大核心素养融入教学全过程。通过“认知运动益处一掌握基础技能一养成运动

习惯”的逻辑链，避免“单纯练动作”或“空洞讲理论”，让学生在实践中理解“运动促

健康”的科学原理，形成终身受益的健康意识。

2.学情适配，趣味驱动：针对三年级学生（9-10岁）“抽象思维初步发展、运动能

力提升、喜欢合作竞赛”的特点，将教材内容转化为“情境模拟、小组闯关、运动打卡”

等趣味形式。例如用“运动益处漫画”解读教材知识，用“跳绳接力赛”强化技能练习，

用“家庭运动计划”衔接课堂与生活，确保教学内容“易懂、好玩、有用”，贴合学生认

知与行为特点。

3.教材落地，活衔接：严格遵循地质版（2024）教材编写逻辑，充分利用教材

中的“运动案例、技能图解、健康小贴士”等资源，将抽象的“运动原理”转化为“生活

中的运动场景”（如课间跳绳、周末跑步、家庭球类游戏）。通过“课堂学技能一课后

用技能”的闭环设计，让教材知识真正服务于学生日常健康生活。

二、心素养教学目标

素养维具体目标

度

运动能1.能准确说出3种常见运动（如跳绳、立定跳远、拍篮球）的核心动作要领（参

力照教材图解）；

2.能独立完成连续跳绳20次、立定跳远1.2米以上、双手拍篮球15次不中断，

动作协调性与稳定性达标；

3.能识别教材中2种“错误运动姿势”（如弯腰跳绳、单脚跳远）并说出危害。

健康行1.能说出运动对身体的3个益处（如增强心肺功能、强壮骨骼、提升免疫力，对

为应教材“运动益处”板块）；

2.运动前能主动完成“关节热身操”（颈、肩、腰、膝、踝），运动后能做“肌肉

放松操”（如拉伸手臂、腿部）;

3.能制定“1周简易运动计划”（含运动项目、时间、次数，参照教材空白计划

表）。

体育品1.在小组运动竞赛中主动配合同伴（如接力赛中递绳有序、为队友加油），不抱

德怨、不指责;

2.树立“坚持运动”的意识，愿意向家人分享课堂学到的运动技能与健康知识；

3.尊重不同运动能力的同学，不嘲笑、不排斥，体现包容与互助。

三、简要教学重难点

1.教学重点

掌握教材核心内容：常见运动（跳绳、立定跳远、拍篮球）的正确动作（如跳绳

“手脚协调，绳子从脚尖过”、立定跳远“屈膝摆臂，落地缓冲”）；

理解运动的3大健康益处（对应教材第18页“运动与身体”图表：心肺功能一呼

吸更顺畅、骨骼一长得更高、免疫力一少生病）。

2.教学难点

克服“运动畏难”心理（如“跳绳总断就不想跳”），通过趣味练习提升运动自信；

将教材中的“运动计划”转化为实际行动（如每天坚持10分钟运动），初步形成长

期运动习惯；

准确纠正同伴的“错误运动姿势”，并耐心示范正确动作（避免指责，体现互助）。

四、教学过程

（一）情境导入：“运动健康小诊所”开张啦

1.教师活动

展示教材第16页“运动情境对比图”（左侧：不爱运动的小刚——弯腰驼背、容

易感冒；右侧：爱运动的小美——身姿挺拔、活力满满），提问：“小朋友们，仔细观

察这两幅图，小刚和小美在运动习惯上有什么不一样？他们的身体状态有什么差别？

你们想成为像小美一样有活力的孩子吗？”

创设“运动健康小诊所”情境：“今天我们都是，健康小医生，，要一起找出，不爱运

动，的坏处，找到，运动促健康，的好方法，最后给，需要运动的小伙伴，开一张，运动处方，

（教材配套卡片）！”

2.学生活动

观察插图后自由发言，对比两人差异（如“小刚总坐着，容易感冒；小美爱跳绳,

不生病”“小美站得直，小刚弯腰”）；

小组讨论“自己身边不爱运动的同学有什么烦恼”（如“小明不爱运动，跑两步就

喘气”“小红不爱跳，跳绳只能跳5次”），将讨