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我与文明礼仪同行宣讲者：敬爱的老师

目录contentPart1人际交往礼仪Part2公共场所礼仪Part3餐桌礼仪Part4网络礼仪

人际交往礼仪Part1第一章

Part1分寸之间见格局晚宴上，主动为邻座女士拉开餐椅；收到礼物时，当面打开并真诚致谢；朋友倾诉烦恼时，耐心倾听不急于给出建议。这些充满人文关怀的细节，往往比滔滔不绝的口才更能打动人心。曾在一次沙龙中，看到一位资深媒体人始终用您称呼后辈，临走时还记住每个人的名字并送上祝福。她说：真正的礼仪，是让身边的人都感到被看见。这种对他人感受的敏锐觉察，正是社交礼仪的核心。

Part1别过早掏心掏肺刚结识新伙伴，大家都还在相互试探、适应阶段。此时若一股脑把自己的隐私、过往经历、内心想法全盘托出，对方可能会因这份过度热情与直白而感到压力，甚至在后续相处中，这些过早透露的信息有被利用的风险。初次见面，应秉持“君子之交淡如水”，先从轻松的话题聊起，随着时间推移，逐步加深彼此了解，关系才能稳固长久。

Part1着装礼仪不可少第一印象往往在初次见面的短短几分钟内就已形成，而着装是其中重要一环。根据不同场合选择合适着装，比如商务会面着正装，休闲聚会穿舒适得体的便装，既能展现对对方和场合的尊重，也能彰显自身良好修养与品味，给人留下靠谱、值得交往的初步印象。

Part1学会拒绝，坚守底线生活里总有人不懂拒绝，面对他人请求，哪怕自己分身乏术、力不从心，也硬着头皮答应，结果把自己累得苦不堪言，还可能因完成不好任务而让双方都不愉快。其实，勇敢说“不”是必要的人际交往技能，在合理范围内拒绝，能让他人知晓你的底线，反而更能赢得尊重，维系健康人际关系。

公共场所礼仪Part2第二章

Part2走廊通行礼仪在校园走廊行走，靠右侧通行，给对面走来的同学留出空间。行走时不并排多人挡路，不追逐打闹、推搡奔跑，避免撞到其他同学或摔倒受伤。上下楼梯时，同样靠右，脚步放轻，不发出很大声响。遇到老师或同学，主动侧身让路，微笑点头示意。如果手中拿着书本等物品，抱在胸前或拿稳，防止掉落影响他人通行。

Part2走廊文明休息礼仪课间在走廊休息，不大声喧哗、嬉笑尖叫，不影响其他班级上课。不趴在走廊栏杆上向下张望、大声呼喊，避免发生危险。如果要和同学交流，轻声说话，不做大幅度动作。不在走廊墙壁、栏杆上乱涂乱画，看到有污渍主动清理，保持走廊整洁美观，营造安静有序的校园环境。

Part2洗手间卫生保持礼仪进入洗手间，保持安静，不喧哗吵闹。使用马桶或便池后，及时冲水，确保干净无异味。使用纸巾后，丢进垃圾桶，不随意扔在地上或便池内，防止堵塞。洗手时，节约用水，用完关闭水龙头，不故意玩水浪费水资源。如果发现洗手间内物品损坏或卫生状况不佳，告知学校保洁人员或相关管理人员。

Part2洗手间使用秩序礼仪在洗手间门口看到有人排队，自觉在后面等候，不插队。进入隔间使用时，关好门，不发出不必要的声响。如果隔间内有人，不催促、不敲门打扰。使用完毕，整理好衣物，快速离开，给后面同学让出空间。遇到年龄小的同学或行动不便的人，主动礼让，展现同学间的友好互助。

餐桌礼仪Part3第三章

Part3注意用餐姿势和仪态坐在餐桌前，不要弯腰驼背或者跷二郎腿，腰背挺直才显得有礼貌。吃饭的时候，身子稍微往前倾一点，但别趴在桌子上。夹菜、喝汤动作都要轻缓，不要急急忙忙的。嘴里有食物的时候，闭上嘴巴慢慢咀嚼，别说话，更不能一边嚼一边大笑，不然食物容易喷出来，很不礼貌。

Part3遵循菜品食用顺序正式宴会的上菜顺序有讲究，一般先上开胃小菜，再是汤品，接着是主菜，最后是甜品和水果。按照顺序吃，别一看到喜欢的主菜就先夹。吃每道菜的时候，都尝一小口，别表现出嫌弃的样子。如果不知道怎么吃，悄悄观察别人，跟着学，别贸然行动闹笑话。

Part3掌握敬酒礼仪和分寸要是宴会上有敬酒环节，作为晚辈，等长辈们先开始敬酒。轮到自己敬酒，站起来走到对方身边，面带微笑，双手端杯，自己的酒杯要低于长辈的酒杯，表示尊重。说祝福的话要简洁真诚，比如“祝您身体健康，万事如意”。如果不会喝酒，用饮料代替，但态度要诚恳，别敷衍了事。

Part3礼貌回应他人夹菜宴会上，如果有人给自己夹菜，要立刻说“谢谢”。即使不喜欢吃这道菜，也别拒绝或者露出不开心的表情，多少尝一点。要是实在不想吃，可以说“谢谢，我已经吃饱啦”，语气要温和。不要在别人夹菜的时候躲来躲去，这样会让对方很尴尬。

网络礼仪Part4第四章

Part4举办网络礼仪标语创意大赛在校园里发起网络礼仪标语创作比赛，鼓励同学们发挥创意，设计朗朗上口的宣传语。要求内容紧扣文明上网，像“指尖敲出文明，网络传递善意”“不做键盘侠，只当文明星”这类简洁又好记的句子。把优秀作品制作成彩色海报，张贴在教学楼、食堂、宿