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睡眠障碍健康风险评估
尊敬的用户，根据您提供的任务名称，我们为您设计了一个睡眠障碍健康风险评估表格。以下是您需要填写的相关信息，请您按照实际情况填写，并确保信息的准确性。我们将根据填写的信息对您的睡眠障碍健康风险进行评估。
基本信息：
姓名：
性别：
年龄：
联系电话：
邮箱：
睡眠相关问题：
1.入睡困难程度（请选择合适的选项）：
a)没有问题
b)轻度困难
c)中度困难
d)严重困难
2.夜间醒来频率（请选择合适的选项）：
a)从不醒来
b)偶尔醒来
c)经常醒来
d)多次醒来
3.睡眠质量（请选择合适的选项）：
a)良好
b)一般
c)差
d)非常差
4.白天困倦程度（请选择合适的选项）：
a)没有困倦
b)轻度困倦
c)中度困倦
d)严重困倦
5.累计睡眠时间（请选择合适的选项）：
a)大于等于8小时
b)6-8小时
c)4-6小时
d)小于等于4小时
6.是否有过打鼾（请选择合适的选项）：
a)从不打鼾
b)偶尔打鼾
c)经常打鼾
d)每晚都打鼾
7.饮食习惯（请选择合适的选项）：
a)健康饮食
b)不规律饮食
c)吃夜宵
d)食物过量
8.喝咖啡或茶的频率（请选择合适的选项）：
a)不喝咖啡或茶
b)偶尔喝
c)每天喝一杯
d)每天多次喝
9.是否进行规律的运动（请选择合适的选项）：
a)是
b)否
10.是否存在精神压力（请选择合适的选项）：
a)是
b)否
11.是否有长期使用药物（特别是镇静剂或兴奋剂）的历史（请选择合适的选项）：
a)是
b)否
12.是否存在其他慢性疾病（请填写疾病名称）：
请您填写完上述信息后，将填写结果发送给我们。我们的专业团队会根据您提供的信息进行评估，并提出相关建议以帮助您解决睡眠障碍问题。感谢您对我们的信任，我们将竭诚为您服务。
祝您健康愉快！
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