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中小学生文明礼仪手册

前言：为什么我们需要文明礼仪？

同学们，当你走进窗明几净的教室，听到一声亲切的“老师好”，是否会感到温暖？当你不小心撞到同学，一句真诚的“对不起”是否能化解可能的不快？文明礼仪，就像空气一样，无处不在，它不是刻板的教条，而是我们在日常学习和生活中，用来表达尊重、友善与理解的行为方式。它能帮助我们更好地与人相处，赢得他人的信任与喜爱，更能让我们自己成为一个内心充实、受人欢迎的人。这本手册将陪伴你探索文明礼仪的奥秘，让它成为你成长路上的良师益友。

第一章：个人仪表——展现青春朝气

个人仪表是一个人精神面貌的外在体现，整洁、得体的仪表不仅能给人留下良好的第一印象，也是对他人尊重的一种表现。

一、着装整洁得体

*日常穿着应符合学生身份，朴素大方，干净整洁。不追求奇装异服，不佩戴与学生身份不符的饰品。

*鞋子要合脚、舒适、干净，不穿拖鞋、高跟鞋进入校园（特殊情况除外）。

二、仪容干净清爽

*头发应梳理整齐，发型自然大方。男生不留长发、怪发；女生不烫发、染发，不化妆，不佩戴耳环、项链等饰品。

*保持面部清洁，指甲修剪整齐，不留长指甲，不涂抹指甲油。

*勤洗澡、勤换衣，保持身体无异味，给人清新舒适的感觉。

三、举止大方得体

*站姿要挺拔，不歪歪扭扭，不耸肩驼背。

*坐姿要端正，不翘二郎腿，不东倒西歪，上课或与人交谈时专注投入。

*行走时脚步轻快稳健，不追逐打闹，不勾肩搭背，在校园内行走时应靠右行。

第二章：日常交往——沟通从心开始

人际交往是我们生活中不可或缺的部分，良好的交往礼仪能让我们收获真挚的友谊，建立和谐的人际关系。

一、礼貌用语挂嘴边

*主动使用“请”、“您好”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”、“再见”等文明用语。

*与人打招呼时，态度要诚恳，声音要适中。遇见老师应主动问好；遇见同学应热情招呼。

二、称呼得当显尊重

*对老师要用尊称，如“王老师”、“李老师”等，不直呼其名。

*对长辈要用敬称，如“爷爷”、“奶奶”、“叔叔”、“阿姨”等。

*对同学可称呼其姓名或nickname（昵称），但要注意分寸，不使用侮辱性或不礼貌的称呼。

三、交谈礼仪要注意

*与人交谈时，要看着对方的眼睛，认真倾听，不随意打断别人的讲话。

*说话时态度要诚恳，语气要友善，语速适中，吐字清晰。

*交谈内容要健康积极，不传播谣言，不议论他人是非，不涉及他人隐私。

*与人交流时，保持适当的距离，不要过于亲近或疏远。

四、热情助人乐分享

*当同学遇到困难时，应主动伸出援手，提供力所能及的帮助。

*学会分享，分享学习用品、快乐和知识，在分享中感受友谊的美好。

*尊重他人的意愿，不强人所难，不随意动用他人的物品，如需借用，必须征得同意，并及时归还。

第三章：校园场景——共创和谐环境

校园是我们学习和成长的乐园，在不同的校园场景中，遵守相应的礼仪规范，共同营造文明、有序、和谐的校园氛围。

一、课堂礼仪

*上课铃响前，应提前进入教室，准备好学习用品，安静端坐等待老师。

*上课起立向老师问好，待老师回应后方可坐下。

*专心听讲，积极思考，不随意说话、走动，不搞小动作，不玩手机等与课堂无关的物品。

*提问或回答问题时，应先举手，经老师允许后起立发言，声音洪亮，表达清晰。

*下课铃响，待老师宣布下课后，与老师互道再见，有序离开教室。

二、课间礼仪

*课间休息时，不大声喧哗，不追逐打闹，不在走廊、楼梯间奔跑，注意安全。

*保持教室和校园环境的整洁，不乱扔果皮纸屑，不随地吐痰。

*上下楼梯靠右行，不推挤，遇到老师或客人应主动让路问好。

*进行有益的课间活动，如远眺放松、轻声交谈、预习复习等。

三、集会礼仪

*参加升旗仪式时，要衣着整齐，精神饱满，面向国旗肃立致敬，唱国歌时要声音洪亮。

*参加学校集会或活动时，应按时到达指定地点，按要求就座，保持安静，认真听会。

*不随意走动，不交头接耳，不玩手机，不吃零食。

*集会结束后，应有序退场，不拥挤，不喧哗。

四、食堂礼仪

*自觉排队就餐，不插队，不拥挤，不大声喧哗。

*按需取餐，珍惜粮食，不挑食，不浪费。

*就餐时保持安静，不大声说笑，餐具轻拿轻放。

*餐后将餐具送至指定地点，保持餐桌和地面的清洁。

五、图书馆/阅览室礼仪

*进入图书馆或阅览室应保持安静，不喧哗，不嬉戏打闹。

*爱护图书和公共设施，不撕毁、涂改图书，不随意刻画。

*借阅图书时，应遵守图书馆规定，按时归还。

*阅读时保持正确坐姿，不大声讨论，手机调至静音或关机。

第四章：公共场所——展现文明风采

走出校园，我