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Aug.2016周刊素质教育2016年8月

Vol.22LEARNINGWEEKLY第22期

浅谈如何提高体育课前热身活动的效率

全向东

（河北省迁安市闫家店乡闫家店初级中学，河北迁安064406）

：，使之能够达到最佳的效

摘要在新课程标准的要求下，教师应强化学生在初中体育课堂课前的热身活动

果本文就分析了如何让初中体育课堂的热身活动达到最佳以及提高课堂中效率的方法和案例，其中涵盖了确定

、

体育课堂中课前活动的目标多样化的教学形式和教学策略的构思

关键词：初中体育；效率；教学

中图分类号：文献标识码：文章编号：（）

G63A1673-91322016-0197-02

：

DOI10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.22.128

一、初中体育课前的热身的概况动的学习方式都不一样，所以如何让学生充分发挥出自己才

在新课改之前体育课的课前准备活动就存在很多的不能的重任就落到了教师的身上。而且，教师要积极思考，研究

足。具体来说包括以下几点。第一点，对课前活动的教学目标学生的心理特征，以使教学得到有效的开展。比如，打网球时，

的不明确以及准备的活动内容不连贯。在构思教学活动策略学生会不敢接球，害怕球打到别人身上或落到自己脸上。对

。而且，，，它既

时，教师对于课前热身的理解往往只停留在表面层次此教师应设计一些准备活动。准备活动极为关键的

，使得学生措手不及。第二。

活动和活动之间的跳跃性比较强可以帮助学生提高自信，还能让学生勇敢地尝试新的运动需

点，内容不够新颖。即指教师还使用传统的方式教学，导致注意的，教师在设计准备活动时，应该非常了解和熟悉所有

课堂教学和准备活动都是分散的。现在的体育课堂上准备活的运动项目以及其学习规律和技术特性，以便于使整个课堂

动的内容比较单一化，大多以慢跑和徒手操为主，没有太多的内容充实连贯，从而使学生能准确学习知识，快速领悟要

，在创新方面比，会导致跑动

调动学生积极性的游戏，使课堂氛围调动不起来领。如，在学打网球的击球时准备姿势不正确

严重不足。大部分教师在上体育理论课时，都会有各种的方时步伐节奏混乱，容易在场上造成意外擦伤或扭伤。在准备活

法来调动学生们的积极性，制造很好的学习氛围，但到了真动的教学中，教师就应该使学生身体尽量保持低位蹲式，两腿

，完全不能而上身要尽量保持直状

正的实践课时却很被动，只有很简单的示范和讲解微微分开，前脚掌着地，双膝弯曲，

调动起学生的积极性。态，胸部略微向前但不要弯腰。同时，应保证前脚掌支撑，也就