2026年高考作文备考训练：对于能与耐，你有怎样的思考？.docxVIP

23．阅读下面的材料，根据要求写作。(60分)

短视频3秒能抓住人的眼球，外卖30分钟能送到，技艺3个月能速成……现实生活中，我们可能只看到能却忽视了决定人生高度的还有耐。

对于能与耐，你有怎样的思考？请结合材料写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

调和能耐双声部，谱写时代新华章

3秒短视频能吸引人，却未必能留下人；3分钟外卖能送到，却未必能留下好评；3个月技艺能速成，却未必能留下观众。要持续留下，必须有真才实学的耐，才能持久，才能真正拥有人生高度。

“人生若只如初见”，纳兰性德感叹爱情之美好，不正如能与耐吗？能，会吸引最初的眼光，而爱情要耐，要长久，却是以人品为基础的。爱如是，世间万物亦如是，能与耐双声部需和谐演奏，方能唱好时代华章。

能耐失和，律吕不调，行事诸多不能遂人愿。能，恰如星光，匆匆人世间，只一眼便能吸引目光。耐，恰如星光自身的能量，能量越大越持久，这能量之于人是卓然的人品，踏实的品性，孜孜不倦的上进精神。浮躁的时代里，太多的人只顾能而忽视耐。某汽车品牌匆匆推出产品，吸引消费者，却缺乏完整服务体系，而今CEO失联几个月；西贝风波中餐饮行业预制菜底线究竟在哪里，令人深思。他们善于发挥能的作用，不善于扎实耐的基础，汽车成了一次性产品，餐饮成了流水线。失去本行业的根基，注定难以走远

能是耐的突破口，耐是能的生命线。酒香亦怕巷子深，打下耐的基础，一定需要能来点亮；拥有能的机会，一定不忘耐的本心。于人，如王安石，少年成才，博学多才，又能抓住君王对奏之机，在合适的机会展现才华，才有一系列改革的机会。于企业，如华为，“遥遥领先”无限循环，深入消费者，但华为确实以耐的基本功证实着其卓越的科技发展。人生需长远发展，企业应生机勃勃，国家当行稳致远，切不可只看见眼前之能，而忽视最基本的耐。能耐当和谐共奏，方可成就非凡。

能耐兼顾，自然是制胜法宝，但人生不如意事常十之八九。倘若只有能，当如何？只有耐，如何取舍？当能的机会到来之时，大胆绽放，机会转瞬即逝，一如毛泽东在指挥四渡赤水时的果敢，辉煌战绩之后，毛主席依然读书不倦，求真求实，扎实耐的品性。当能的机会未到来之时，耐着性子，做好耐的基础，以坚韧不拔之志修养自身。一如93阅兵前的中国，韬光养晦，发展经济，巩固国防，一代一代人传承拼搏奋斗的精神。有耐，就不会缺少能的机会；有能无耐，注定不会长久。

3秒短视频，而后内容精美；30分钟外卖，而后卫生味美；3个月技能，而后苦练内功……能耐兼具，相信成功便在眼前，人生便可攀登一个又一个的高峰。能吸引你，耐留下你。能耐双声部合奏，定能谱写新华章。

能与耐相依

得人生真谛

信息化时代，科技赋能，短视频3秒能抓人眼球，外卖30分钟能送到，技艺了个月能速成……能让我们享受便利、提高效率。然而耐亦不可忽视，耐得住寂寞、耐得住诱惑，才能坚守本心。能与耐并非泾渭分明、此消彼长，我们当明白：能与耐相依，方得人生真谛。

能是时代的要求，顺应时代潮流，用能力筑人生之基。

当下的快节奏生活里，我们没有大把时间静赏繁花、细嗅蔷薇，于是短视频平台方兴未艾，碎片化阅读异军突起。诚然，速度能让我们在短时间内掌握知识技巧，但我们也应审视在这个过程中我们究竟是获得了真正的能力，还是浮光掠影般浅尝辄止。当我们以能力为目标时，科技工具便可赋能，即使短时间内无法悟透精髓，却依然可用速度来构建能力，顺应时代潮流，筑人生之基。

耐是内心的坚守，秉持宁静之姿，用沉潜为人生蓄力。

耐可决定人生的高度，却时常被掩盖光芒，遭人忽视。试想若人类不惜一切地追求能，当碎片化阅读将经典名著逼得走投无路时；还有谁会耐下心来，去与哲人进行灵魂的交流？当外卖小哥穿梭于大街小巷，还有谁会耐下心来，体验洗手作羹汤的温情？当风景名胜变成照片背景的打卡点，还有谁会耐下心来去感受自然的钟灵航秀？因此，能并不是??我们追求的一切。宁静致远，耐得下心才是人生的不二法门。

能耐相依，得人生真谛。

若只注重能，容易错失对生活本质的追寻；若只具备耐，则会碌碌无为，一事无成。由此观之，能与耐并非水火不容，而是相辅相成、不可或缺。正如探月工程总指挥栾恩杰，若无扎实的理论知识能力，嫦娥无法轻盈起舞，若无耐得住冷板凳的日复一日的坚守，他的名字不会被写上太空。正是能与耐的结合，成就了栾恩杰不凡的人生，亦成就了中国探月的不凡成就。

在人工智能时代，能力是基础，耐力是关键。我们当有筑梦九天、问鼎苍穹的能力，有板凳甘坐十年冷的耐力，能与耐相依，得人生之真谛。

“能”以提速

“耐”以求质

时代发展日新月异，科技产业不断创新；在我们的生活当中，无不充斥着一种快。一分钟出餐、三分钟速通全球历史等等。这些让我们能的背后，是否有质量的把控？这值得我们深思。诚然，任生活中我们