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太极拳师郭福厚
在渤海之滨的天津黄家花园公园的西北角,一位头发花白、面色红润的壮年人,在绿荫丛中节奏匀整、动作熟、幽悠自然地打着大架太极拳。他全神贯注,连绵不断,一推手,一移步,优雅自然,身法、手法、步法十分得体,柔中有刚,姿势完整而园美。这位功底深厚的拳师,并不是专业的武术工作者,而是天津市塑料花厂的会计郭福厚。我访问了这位修养有素的业余式术爱好者。
郭福厚青年时期曾得过肺病,咳血、带菌,体格孱弱。当时,天津有位拳师李玉琳,教身染重病的患者打拳治疗。郭福厚在病痛中抱着试一试的态度去学拳。李拳师开始只教病人练“太极起势”,蹲下站起来,要求做三遍。并说:“练一百天准见效,通气血。”郭福厚按照要求般炼半个月后即见成效:咳血时间断开了。随着锻炼时间的延长,间断的时间也隔长。他收到了疗效,增强了信心,每天练“太极起势”愈加认真,逐渐做到一回练三十遍,时间达半小时,增加了腿劲,活动了内脏,增强了食欲。拳师又要求他注意保持良好的生活习惯,乐观的情绪,并适当增加营养。一年过去了,郭福厚的肺病基本痊愈,身体状况也大有好转,更增强了他学习太极拳的兴趣。
这时,李玉琳拳师才开始教他学太极拳套路,后来郭福厚才了解这就是杨式太极拳。李拳师精熟多种拳术,早年练长拳,后来学形意拳,中年以后,集中学习和研究杨式太极拳。他大半生教授武术,晚年以传拳为人治病,试验体育疗法;教拳能兼收各家之长,既教弟子弯腰,踢腿,做准备动作,又严格按照杨式特点,仔细传授每个拳式的要领。郭福厚潜心牢记,天天练习,长进甚速,在全国武术竞技活动中,曾多次获得优异的成绩。
一是二十二年过去了。这期间部福厚再没有参加全国比赛,而是在街道工厂中勤奋地工作。不过,他从未间断过太极拳的锻炼,经常是早晚各练一次,约需两、三个小时。为了更透彻地掌握杨式太极拳,他还学会了陈式、吴式、武式和孙式四家太极拳,从中受益颇多。为使拳术更熟综,他还学会了多种器械,如太极剑、武当剑、八卦刀等,从中体会各种拳法、剑法、刀法的变化和规律。长期坚持武术锻炼,使他略显清瘦的身体有使不完的精力,工作忙时,连续坐在办公桌前工作十几个小时腰不酸,腿不疼,精力很旺盛。多年来,他几乎连小病都不多见。
郭福厚还告诉我,学拳也要多看书,了解各派的理论。他还抱出几本太极拳著作借给我阅读。看来,也希望我能成为一个太极拳的爱好者。
当我骑上自行车登上归途时,郭福厚身姿轻柔地打拳的形象又出现在我的脑际。多么有魅力的运动啊!那么轻、慢、松、柔的太极举,把一位行走艰难的病患者,锻炼成功底深厚、体鲍康健的优秀拳师。我们中华民族的优秀式术遣产,多么可贵!多么值得珍爱和自豪!
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