太极拳名师的寿命.docVIP

太极拳名师的寿命

姓名生卒年（公元）岁数备注

陈长兴1771—185382陈式太极拳创始者

杨露禅1799—187273

武禹襄1812—188063武式太极拳创始者

李亦畲1832—189260

杨班侯1837—189255

杨健侯1839—191778

郝为真1849—192071

孙禄堂1860—193272孙式太极拳创始者

杨少侯1862—193068

杨澄甫1863—193673杨式太极拳创始者

吴鉴泉1870—194272吴式太极拳创始者

从上所列十一名前辈太极拳名师的寿命看来，他们最高年龄为八十二岁，最低年龄为五十五岁，平均年龄为七十岁。假如照杜甫“人生七十古来稀”的诗句说来，他们都已届“古稀”之年了。但据《庄子》的“以五十岁为下寿、八十岁为中寿、一百岁为上寿”的标准说来，他们除陈长兴年届中寿外，其他都是长寿。由此引起了人们的疑问：其一是，为什么经常注重锻炼身体的太极拳师们能登中寿者寥寥无几？其二是，华佗的学生吴普，由于经常打练五禽戏，他的寿命达到九十余岁，难道太极拳的功效还不如五禽戏？

依我看来，太极拳的名拳师们，生活在满清后期，经历了太平天国、辛亥革命的战争，社会动荡，处境险恶，生活不安定。能生存到古稀之年，已属难得了。况且人的寿命长短，包括许多因素，如遗传、社会、环境、营养、精神愉快、生活安定以及传染疾病等。假如老拳师们生活在新社会的今天，社会安定，生活得到保障，经常锻炼身体，无保留地培养下一代，精神上痛痛快快，活到一百岁以上，应不成问题。

太极拳知行云流水，绵绵不断，经过两百多年的不断改进，日臻完善，既是科学的强身方法，又是运用自如的防身技术。应该说太极拳比之五禽戏完整多了。随着科学发达，人民生活得到改善，寿命增长，这是社会规律。当今鹤发童颜、白须垂胸，在公园里打太极拳的大不乏人，惜未作访问耳。