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跆拳道考级理论试题及答案

一、单项选择题

1.跆拳道起源于哪个国家？

A.日本

B.韩国

C.中国

D.朝鲜

答案：B

2.跆拳道的基本站姿中，两脚间距大约为？

A.与肩同宽

B.比肩宽一点

C.比肩窄一点

D.随意站立

答案：A

3.以下哪种礼仪是跆拳道中常见的行礼方式？

A.抱拳礼

B.鞠躬礼

C.合十礼

D.握手礼

答案：B

4.跆拳道中“品势”的含义是？

A.一种舞蹈

B.一系列有顺序的动作组合

C.一种比赛形式

D.一种呼吸方法

答案：B

5.跆拳道的基本手型中，“拳”的握拳方法是？

A.拇指在外

B.拇指压在食指和中指上

C.拇指压在无名指和小指上

D.随意握拳

答案：B

6.跆拳道比赛中，得分最高的部位是？

A.腹部

B.胸部

C.头部

D.腿部

答案：C

7.跆拳道中，“准备姿势”的韩语发音是？

A.立正

B.开始

C.准备

D.结束

答案：C

8.以下哪种腿法是跆拳道中最基本的腿法？

A.横踢

B.侧踢

C.后踢

D.前踢

答案：D

9.跆拳道训练中，强调的呼吸方法是？

A.快速呼吸

B.憋气

C.自然呼吸

D.丹田呼吸

答案：D

10.跆拳道的精神中，“礼义”强调的是？

A.尊重他人

B.勇敢战斗

C.坚韧不拔

D.遵守规则

答案：A

二、多项选择题

1.跆拳道的基本腿法包括以下哪些？

A.前踢

B.横踢

C.侧踢

D.后踢

答案：ABCD

2.跆拳道的礼仪包括以下哪些方面？

A.对教练的礼仪

B.对队友的礼仪

C.对对手的礼仪

D.对场地的礼仪

答案：ABCD

3.跆拳道训练对身体的好处有？

A.增强体质

B.提高反应能力

C.培养意志品质

D.改善体型

答案：ABCD

4.跆拳道比赛中，犯规行为包括以下哪些？

A.攻击背部

B.故意倒地

C.抱摔对手

D.用头攻击

答案：ABCD

5.跆拳道的段位分为？

A.白带

B.黄带

C.绿带

D.黑带

答案：ABCD

6.跆拳道的训练内容包括？

A.品势训练

B.实战训练

C.体能训练

D.礼仪训练

答案：ABCD

7.以下哪些是跆拳道中常用的格挡动作？

A.上段格挡

B.中段格挡

C.下段格挡

D.侧段格挡

答案：ABC

8.跆拳道的精神包括以下哪些？

A.礼义

B.廉耻

C.忍耐

D.克己

答案：ABCD

9.跆拳道中，不同颜色的腰带代表不同的水平，以下说法正确的是？

A.白带是初学者

B.黑带是高手

C.黄带比绿带水平高

D.红带是比较高级的水平

答案：ABD

10.学习跆拳道可以培养哪些品质？

A.自信

B.团队合作精神

C.自律

D.尊重他人

答案：ABCD

三、判断题

1.跆拳道只能用脚攻击，不能用手。（×）

2.跆拳道比赛中，无论什么情况都不能攻击对手的头部。（×）

3.练习跆拳道不需要注重礼仪。（×）

4.白带是跆拳道中最高级别的腰带。（×）

5.跆拳道的品势只有一种。（×）

6.训练跆拳道可以提高身体的协调性。（√）

7.跆拳道中，横踢是先提膝再转髋发力。（√）

8.跆拳道比赛中，得分必须是有效攻击才能计分。（√）

9.练习跆拳道只需要注重技术，不需要注重体能训练。（×）

10.跆拳道的精神是鼓励人们勇敢地面对挑战，同时也要遵守道德和规则。（√）

四、简答题

1.简述跆拳道的起源和发展。

跆拳道起源于韩国古代的民间武艺，经过长期的发展和演变，逐渐形成了现代跆拳道。20世纪中叶，跆拳道得到了系统的整理和规范，成立了相关组织。随后在世界范围内广泛传播，成为奥运会正式比赛项目。如今，跆拳道不仅是一项竞技运动，还注重礼仪、道德等方面的培养，深受人们喜爱。

2.解释跆拳道中“礼义”的含义。

礼义在跆拳道中是重要精神之一。它强调在训练和生活中尊重他人，包括教练、队友、对手等。在道场里，要以恭敬的态度行礼，遵守道场的规章制度。在比赛中，尊重裁判的判罚，对对手保持礼貌。礼义还体现在日常生活中，尊老爱幼，遵守社会公德，以礼待人。

3.说明跆拳道基本站姿的要点。

基本站姿要求双脚与肩同宽，脚尖向前或略微外展。膝盖自然伸直，身体重心均匀分布在双脚上。收腹挺胸，背部挺直，头部保持正直，双眼平视前方。双手自然下垂，贴于大腿两侧，手指并拢。这种站姿能让身体保持稳定，为后续的动作做好准备。

4.谈谈跆拳道训练对青少年的好处。

跆拳道训练对青少年好处众多。在身体方面，能增强体质，提高身体的协调性、灵活性和反应能力，改善体型。在心理方面，培养自信和勇气，面对困难时更有毅力。还能培养自律意识，遵守训练的规则和要求。同时，在团队训练中，增进与他人