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生理保健知识医务室李梅文1女性生理保健知识

生理期概述生理期保健异常情况处理痛经自我保护措施意外情况处理方法提纲2女性生理保健知识

现场急救概述一.女性生理解剖生理期概述3女性生理保健知识

二何谓月经（生理期）？子宫内膜受卵巢分泌的雌性激素的作用，发生周期性变化，最明显的变化是子宫内膜周期性的脱落出血，这种周期性出血叫做月经。（一）正常的月经周期（二）异常的月经周期4女性生理保健知识

三.生理期注意事项：生理期卫生要正确对待月经期这种生理现象。月经用品要干净、卫生重视经期会阴部卫生5女性生理保健知识

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其他注意事项：注意全身保健，在经期要保持心情舒畅，情绪稳定要注意保暖，避免受凉不吃冷饮及有强烈刺激的食物,多喝开水洗澡要用淋浴,不可洗盆浴,也不可以游泳.绝对禁止性生活6女性生理保健知识

异常状况处理痛经月经前后或经期有下腹疼痛,坠胀,伴腰酸或其它不适痛经时期注意事项:1.避免用冷水浴.2.少吃生冷,辛辣的食物.3.避免过度劳累,保持心情舒畅.7女性生理保健知识

处理方法:1.热水袋腹部热敷2.姜糖水饮服(姜去寒,不属于辛辣食物)3.口服止痛药.4.吃巧克力.注：以上为非器质性病变引发的痛经处理方式8女性生理保健知识

止血自我保护措施学习了解如何保护自己首先，首次发生性行为的时间不要太早，过早的性行为使得尚未完全成熟的生殖道接触致病病毒如人类乳头瘤病毒的机会增加，从而为日后宫颈上皮内瘤样病变和宫颈癌的发生埋下隐患；其次，不要有过多的性伴侣，这将为性传播疾病的发生推波助澜再次，要做好避孕工作，计划好避孕方式，做好事后补救措施，做到完全避免非预期妊娠，保护自己的身心健康。9女性生理保健知识

常见有效适用的避孕方法：一、口服药物：长效避孕药：复方长效18甲等，适用于长期同居短期内不考虑生育者紧急避孕药：常用药有毓婷，米非司酮等无任何避孕措施或措施失败性生活后的补救用药，一般72h以内服用速效避孕药又称探亲避孕药：常用的速效避孕药有醋炔醚探亲避孕片、炔诺酮避孕片、甲醚抗孕片、18-甲速避孕片、23号探亲片、53号抗孕片这几种。短效：避孕药1号2号等妈富隆有以下情况不适合选择药物避孕：哺乳期妇女、患有慢性疾病者、急性肝炎等；人工流产的妇女（易引起子宫内膜萎缩，导致闭经）二、使用安全套10女性生理保健知识

意外状况及处理方法早孕的临床表现：停经：月经超过10天，又有过性生活史一般月经每月一次的育龄女性，停经约４０天可出现厌食怕冷、倦怠、恶心和呕吐、头晕等症状检测办法：早孕试纸检测：2条红色杠提示早孕（药店有售）B超检查：可确诊11女性生理保健知识

意外妊娠处理方法：人流药流足月顺产是指用手术的方法终止妊娠，也就是“人工”终止妊娠。在妊娠l0周（2个半月）以内做人工流产最为适宜。妊娠l0一14周时，因胚胎逐渐长大，胎盘已经形成，子宫也随着长大，这时做人工流产不宜用简单的吸宫术，而需要采用钳刮术。妊娠超过了14周就不能作上述两种人工流产，而需要住院作引产手术仅适用于停经49天内是指用药物终止妊娠的方法12女性生理保健知识

珍惜生命关爱健康13女性生理保健知识

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