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2025年下学期高中逆境商数试卷

一、单项选择题（每题3分，共30分）

当你在重要考试中因设备故障导致答卷提交失败时，第一反应更倾向于：

A.立即联系监考老师说明情况，请求补救机会

B.感到大脑空白，反复检查设备却不知如何处理

C.认为是自己运气太差，放弃争取机会

D.抱怨考试系统漏洞，与同学议论却不采取行动

团队合作中，你提出的方案被多数成员否定，你会：

A.询问否定理由，结合建议修改方案核心内容

B.坚持自己的观点，认为他人未能理解方案价值

C.沉默接受，不再参与后续讨论

D.表面同意，私下按原方案执行

连续三次参加学科竞赛均未获奖，你会：

A.分析失利原因，调整学习方法后继续参赛

B.认为自己缺乏天赋，放弃竞赛类活动

C.抱怨评委不公或题目过难

D.转而参加其他类型比赛，但不再投入同等精力

疫情期间居家学习，网络频繁中断导致无法跟上课程进度，你会：

A.提前下载课程资料，制定离线学习计划

B.等待网络恢复，期间刷手机消磨时间

C.向老师申请补课，但不主动自学遗漏内容

D.认为居家学习效率低下，成绩下滑是必然结果

当你在公开演讲中忘词，台下出现窃窃私语时，你会：

A.微笑致歉后，凭借提纲快速回忆核心观点

B.脸色通红，低头读稿直至演讲结束

C.中断演讲，向老师申请更换演讲者

D.指责观众不礼貌，影响自己发挥

长期努力后，某学科成绩仍处于班级中下游，你会：

A.向老师请教学习策略，拆解知识点逐个突破

B.减少该学科学习时间，将精力转向优势科目

C.认为是老师教学方式不适合自己

D.熬夜刷题，用时间堆砌代替方法优化

小组作业中，搭档突然退出导致任务量翻倍，你会：

A.重新规划任务分工，向老师申请延期并说明情况

B.独自熬夜赶工，完成后对搭档产生怨恨

C.放弃部分任务，提交不完整的作业

D.要求老师更换小组，不愿独自承担责任

因家庭经济原因无法购买高价学习资料，你会：

A.向图书馆、学长借资料，或寻找免费电子版资源

B.感到自卑，担心成绩因此落后于同学

C.抱怨家庭条件，认为父母不够支持自己

D.放弃使用该资料，默认自己无法获得同等学习机会

体育测试中，你因意外扭伤脚踝导致长跑项目不及格，你会：

A.康复期间坚持进行上肢训练，伤愈后针对性提升耐力

B.认为自己不适合运动，放弃后续体育锻炼

C.申请免测，即使影响体育成绩也不愿再尝试

D.责怪同学未提醒跑道湿滑，将责任归咎于他人

当你发现自己的研究课题与学长的毕业论文高度相似时，你会：

A.调整研究角度，聚焦未被覆盖的细分领域

B.放弃该课题，认为自己无法超越学长的研究

C.直接使用学长的部分数据，稍作修改后提交

D.向老师抱怨选题重复，要求更换课题方向

二、多项选择题（每题5分，共20分）

面对挫折时，以下哪些行为体现了高逆境商的特征？（）

A.将失败视为成长机会，而非个人能力否定

B.短期内情绪低落，但24小时内恢复行动状态

C.主动寻求他人帮助，并清晰说明自身需求

D.反思过程中的可控因素，而非纠结不可改变的结果

在备考期间遭遇亲人重病，以下哪些应对方式更有利于维持学习状态？（）

A.与老师沟通调整学习计划，合理分配陪护与学习时间

B.利用碎片化时间学习，如在医院候诊时复习单词

C.认为照顾家人与学习无法兼顾，暂时休学

D.向同学组建的学习小组求助，获取课堂笔记

以下哪些认知模式可能阻碍逆境商的提升？（）

A.“我必须做到完美，否则就是失败”

B.“这次没做好，下次努力改进方法就好”

C.“这件事的结果完全由我控制”

D.“一旦出错，所有人都会嘲笑我”

当你在学生会竞选落败后，高逆境商的后续行动包括（）

A.向当选者祝贺，并请教竞选成功的经验

B.分析竞选演讲中的不足，如时间分配问题

C.参与学生会志愿活动，积累实践经验

D.认为学生工作浪费时间，从此专注于学业

三、情境分析题（每题15分，共30分）

情境一：学科竞赛的逆袭之路

高二学生林悦连续两年参加全国中学生物理竞赛，均止步省级初赛。她曾在日记中写道：“第一次失败时，我觉得是准备时间不够；第二次失败后，我对着错题本哭了整晚，甚至怀疑自己根本不是学物理的料。”但在老师的建议下，她重新梳理了近五年的竞赛真题，发现自己在电磁学实验题上失分率高达70%。于是她利用寒假时间泡在实验室，每天重复操作不同电路模型，录制实验过程视频反复复盘，甚至向大学物理系学长请教误差分析方法。第三次参赛时，她不仅通过初赛，还在实验操作环节获得全场最高分。

问题：

（1）林悦在面对连续失败时，认知层面发生了怎样的转变？（7分）

（2）结合案例，说明“行动重构”在提升逆境应对能力中的作用。（8分）

情境二：家庭变故中的学业坚守

高三学