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健康管理师备考宝典—中医养生学习题(含答案)

一、单选题

1.中医理论的奠基之作是（）

A.《伤寒杂病论》

B.《黄帝内经》

C.《神农本草经》

D.《难经》

答案：B。《黄帝内经》是中医理论的奠基之作，它全面总结了秦汉以前的医学成就，系统阐述了人体生理、病理，以及疾病的诊断、治疗和预防等方面的内容，为中医学的发展奠定了坚实的理论基础。《伤寒杂病论》主要是论述外感热病与杂病的辨证论治；《神农本草经》是中国第一部药学专著；《难经》是对《黄帝内经》的补充和发挥。

2.中医“五行”学说的基本概念是指（）

A.风、寒、暑、湿、燥

B.金、木、水、火、土

C.心、肝、脾、肺、肾

D.阴、阳、表、里、寒

答案：B。五行学说是中国古代哲学的重要内容，中医引入五行学说，将金、木、水、火、土与人体的五脏、五体、五官等以及自然界的五方、五季、五气等相对应，用以阐释人体的生理病理现象以及人与自然的关系。风、寒、暑、湿、燥是六淫邪气中的一部分；心、肝、脾、肺、肾是人体的五脏；阴、阳、表、里、寒是中医辨证的部分内容。

3.下列哪项不属于中医的“五劳所伤”（）

A.久视伤血

B.久卧伤气

C.久坐伤肉

D.久行伤筋

E.久思伤神

答案：E。“五劳所伤”出自《黄帝内经》，即久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。久思伤神属于情志致病的范畴，思为脾之志，过度思虑会损伤脾气。

4.中医养生的基本原则不包括（）

A.协调脏腑

B.畅通经络

C.形神兼养

D.以补为主

E.调息养气

答案：D。中医养生的基本原则包括协调脏腑、畅通经络、形神兼养、调息养气、综合调养等。中医养生强调的是平衡和协调，并非单纯以补为主，补法只是养生方法中的一种，要根据个体的体质、病情等情况合理运用，否则可能会导致阴阳失调等不良后果。

5.具有“主运化”功能的脏腑是（）

A.肝

B.心

C.脾

D.肺

E.肾

答案：C。脾主运化，包括运化水谷和运化水液两个方面。运化水谷是指脾将食物转化为水谷精微，并将其吸收、转输到全身各脏腑组织；运化水液是指脾对水液的吸收、转输和布散作用。肝主疏泄和藏血；心主血脉和藏神；肺主气司呼吸，主宣发肃降，通调水道；肾主藏精，主水，主纳气。

6.下列哪种食物属于寒性食物（）

A.羊肉

B.桂圆

C.绿豆

D.红枣

答案：C。绿豆味甘，性寒，具有清热解毒、消暑利水等功效。羊肉性温，具有温补气血、益肾气等作用；桂圆性温，能补益心脾、养血安神；红枣性温，可补中益气、养血安神。

7.中医认为，人体的“先天之本”是（）

A.心

B.肝

C.脾

D.肾

答案：D。肾藏精，精是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，肾所藏之精有先天之精和后天之精之分，先天之精禀受于父母，是生命的原始物质，所以肾被称为“先天之本”。心为“君主之官”；肝主疏泄和藏血；脾为“后天之本”。

8.下列不属于中医诊断方法的是（）

A.望诊

B.触诊

C.闻诊

D.问诊

E.切诊

答案：B。中医诊断方法主要包括望、闻、问、切四诊。望诊是观察患者的神色形态等；闻诊包括听声音和嗅气味；问诊是询问患者的症状、病史等情况；切诊主要是按触脉搏和按察肌肤、手足、胸腹等部位。触诊是西医的检查方法之一。

9.以下哪种中药具有补气作用（）

A.人参

B.当归

C.熟地

D.红花

答案：A。人参味甘、微苦，性微温，具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智等功效，是常用的补气中药。当归主要功效是补血活血、调经止痛、润肠通便；熟地能滋阴补血、益精填髓；红花可活血通经、散瘀止痛。

10.中医养生中，春季养生应注重（）

A.养肾

B.养肝

C.养心

D.养肺

答案：B。春季万物复苏，阳气升发，与肝的生理特性和功能相呼应，肝主疏泄，在春季肝气容易升发太过或郁结不舒，所以春季养生应注重养肝，保持肝气的条达舒畅。冬季宜养肾；夏季宜养心；秋季宜养肺。

二、多选题

1.中医养生的方法有（）

A.食养

B.药养

C.针灸

D.按摩

E.运动

答案：ABCDE。食养是根据食物的性味归经等特性，合理选择食物以调养身体；药养是运用中药来调理身体，防治疾病；针灸是通过针刺和艾灸穴位来调节人体气血经络的功能；按摩是通过手法作用于人体体表的特定部位，以调节机体生理、病理状况，达到保健和治疗目的；运动养生如太极拳、八段锦等，能增强体质，促进气血运行。

2.中医的“精气神”学说中，神的含义包括（）

A.人的精神意识

B.人的思维活动

C.人体生命活动的外在表现

D.人体的气血津液

E.人体的脏腑功能

答案：ABC。神是人体生命活动的主宰及其外在总体表现的统称，包括人的精神意识、思