网络对高职院校学生心理健康的影响及应对办法.pdf

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网络对高职院校学生心理健康的

影响及应对办法

文/韦清云江苏省徐州医药高等职业学校

随着信息技术的飞速发展，网络已经渗透到入网络社交，会减少现实社交时间，降低现实社

高职院校学生生活的方方面面。网络作为一把双交质量，打破社交平衡，影响心理健康。

刃剑，在为学生带来丰富知识和便捷交流的同时，2.青少年心理易受影响

也对他们的心理健康产生负面影响。了解网络对高职院校学生正处于青少年阶段，好奇心强、

高职院校学生心理健康的影响，对于引导学生健自控力弱、情绪波动大。网络的新鲜刺激易激发

康成长、优化学校心理健康教育具有重要意义。探索欲，而心理不成熟使他们难以抵御诱惑，接

触不良信息时更易产生心理问题。青少年接触暴

高职院校学生常见网络相关的心理问题

力、色情等不良网络信息，会出现情绪烦躁、行

1.网络成瘾为叛逆等情况。

不少高职院校学生受网络成瘾困扰。高职学

应对高职院校学生

生沉迷网络游戏或网络直播，学业受影响，成绩

网络相关心理问题的办法

下滑，自信心受挫，焦虑、抑郁等负面情绪随之

而来，严重损害心理健康。1.完善心理健康教育体系

2.网络暴力高职院校要加强心理健康教育师资队伍建

网络的匿名与便捷滋生网络暴力，高职学设，培养专业心理咨询师，引入先进心理治疗技

生易成为受害者，遭受谩骂、诽谤和侮辱。网络术，如认知行为疗法等，针对网络成瘾、网络暴

暴力中的攻击性言语会严重伤害学生自尊和安全力创伤等问题，提供个性化心理辅导和干预。

感，可能留下长期心理阴影，干扰心理正常发展。高职院校应开设专门的网络素养课程，教导

3.社交依赖与现实社交障碍学生如何正确使用网络，提高他们对网络信息的

青少年热衷网络社交，部分过度依赖，在虚辨别能力、筛选能力。同时，通过案例分析、讨

拟世界寻求满足，现实社交中却退缩、害怕。长论等形式，引导学生树立正确的网络道德观念，

此以往，现实人际交往能力退化，孤独感和社交规范自己的网络行为。

焦虑加剧。2.营造健康校园网络文化氛围

高职院校可组织网络知识竞赛、网络文化作

网络环境影响高职院校学生心理的原因

品创作比赛等活动，鼓励学生创作积极网络内容，

1.网络特性营造良好校园网络文化氛围，引导学生健康上网。

网络内容丰富、反馈即时且具虚拟