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心肺复苏团体科普

目录

CATALOGUE

01

CPR基础知识

02

关键操作步骤

03

注意事项详解

04

特殊情况应对

05

团体协作技巧

06

总结与实践

PART

01

CPR基础知识

定义与重要性

生命支持的黄金技术

心肺复苏（CPR）是通过胸外按压和人工呼吸维持患者血液循环与氧合的急救手段，是抢救心脏骤停患者的核心措施，可显著提高生存率。

时间窗的关键性

心脏骤停后4分钟内为抢救黄金时间，每延迟1分钟施救，生存率下降7%-10%，及时CPR可延长脑细胞耐受缺氧时间，为专业救援争取机会。

社会急救链的基础环节

CPR是“生存链”（早期识别、早期CPR、早期除颤、高级生命支持）的核心环节，公众掌握CPR能填补救护车到达前的空白期。

适用人群与场景

心脏骤停患者

适用于无意识、无呼吸或仅有濒死喘息的患者，包括心源性猝死、窒息、触电、溺水等导致的呼吸心跳停止。

公共场所高发场景

常见于健身房、游泳池、交通枢纽等场所，中老年人群在运动或情绪激动时易发心梗，需重点普及相关区域人员的CPR技能。

特殊人群注意事项

婴幼儿需采用两指按压法，孕妇按压位置需稍高于标准位置以避免压迫子宫，创伤患者需评估是否存在肋骨骨折等禁忌症。

科普教育目标

技能普及率提升

通过社区培训、学校课程等途径，目标使至少30%的公众掌握CPR操作，降低因急救延误导致的院外心脏骤停死亡率。

消除操作恐惧

通过模拟人（如BOU/CPR580）反复练习，纠正“按压力度不足”“人工呼吸无效”等常见错误，增强施救者信心。

多维度知识传递

除操作步骤外，需同步科普AED（自动体外除颤器）使用、急救电话沟通要点及法律免责条款（如《民法典》第184条）。

PART

02

关键操作步骤

现场安全评估

施救者需首先确认现场环境是否安全，避免触电、火灾、坍塌等二次伤害风险，确保自身和患者处于安全区域后再施救。

环境安全性检查

通过轻拍患者双肩并大声呼唤（如“您还好吗？”），观察其有无意识反应，同时检查呼吸是否正常（是否有胸廓起伏或喘息）。

患者状态快速判断

若患者无反应且无呼吸或仅有濒死喘息，需立即将其仰卧于硬质平面上，解开衣物暴露胸部以便后续操作。

体位调整与暴露胸部

呼叫紧急救援

启动应急反应系统

立即拨打急救电话（如120），清晰报告患者位置、状态及已采取的初步措施，必要时寻求现场人员协助呼叫或取AED（自动体外除颤器）。

保持通讯畅通

通话时开启免提功能，随时听从急救调度员指导，并记录关键时间节点（如心跳停止时间、首次按压时间）。

多人协作分工

若有其他施救者在场，应明确分工，一人持续进行CPR，另一人联系救援并准备AED，确保抢救流程无缝衔接。

正确按压位置与姿势

按压频率与节奏

按压点位于两乳头连线中点（胸骨中下段），施救者双掌重叠，十指交叉，上肢伸直，利用上半身力量垂直向下按压，深度至少5厘米（成人）。

以每分钟100-120次的速率持续按压，保证每次按压后胸廓完全回弹，避免中断（按压中断时间不超过10秒）。

胸外按压技术

人工呼吸配合

按压与通气比例为30:2（单人施救），每次吹气持续1秒，观察胸廓隆起即可，避免过度通气导致胃内容物反流。

持续监测与调整

每2分钟轮换按压者以防疲劳，若AED到达立即分析心律并按提示操作，未恢复自主循环前不得擅自停止CPR。

PART

03

注意事项详解

按压深度与频率

成人按压深度5-6厘米

需确保胸廓充分回弹，按压过浅无法有效形成循环，过深可能导致肋骨骨折或内脏损伤。使用掌根垂直向下施力，避免冲击式按压。

频率100-120次/分钟

按压中断不超过10秒

保持稳定节奏，可通过默念“01、02、03…”计时。过快会降低充盈效果，过慢则无法维持有效血流灌注。

中断时间过长会显著降低复苏成功率，需在人工呼吸或电除颤时快速衔接。

1

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3

仰头抬颏法开放气道

对成人每次吹气量约500-600毫升，可见胸廓隆起即可。过度通气可能引发胃内容物反流或气胸。

捏鼻吹气1秒/次

按压与通气比例30

2：单人施救时持续循环，双人施救可调整为15:2（针对儿童或婴儿）。确保每次通气后胸廓完全回降再行下一次吹气。

一手压前额使头部后仰，另一手抬起下颌，确保气道无阻塞。注意避免过度后仰导致颈椎损伤。

人工呼吸方法

需精准定位两乳头连线中点（成人）或胸骨中下段（儿童），偏移可能损伤肝脾或降低按压效率。

按压位置偏移

非专业人员无需反复检查脉搏，发现无呼吸或无反应应立即开始CPR。

依赖脉搏判断延误按压

多人施救时应明确分工，如轮流按压、管理AED设备、记录时间等，避免操作混乱影响复苏质量。

忽略团队协作

避免常见错误

PART

04

特殊情况应对

儿童心肺复苏要点

按压深度与频率调整

儿童胸外按压深度应为胸部前后径的1/3（约5厘米