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中国中学生体育协会跆拳道校本课程教案（2025—2026学年）

一、教学分析

1.教材分析

本教案针对2025—2026学年中学生体育协会跆拳道校本课程，结合教学大纲、课程标准以及考试要求，旨在提升学生的跆拳道技能和身体素质。本课内容在单元乃至整个课程体系中占据重要地位，与前后的知识关联紧密。核心概念包括跆拳道的基本动作、技巧和战术，技能包括踢、打、摔等实战技巧。教学目标为使学生掌握跆拳道基本动作，提高身体素质，培养团队合作精神。

2.学情分析

针对中学生这一学段，学生已有一定的体育基础和生活经验，对跆拳道有一定的兴趣。然而，部分学生可能存在以下学习困难：动作不规范、协调性差、注意力不集中等。因此，教学设计应以学生为中心，关注学生的个体差异，通过多样化教学手段激发学生的学习兴趣，帮助学生克服学习困难。

3.教学策略

为确保教学目标的实现，本教案将采用以下教学策略：

情境教学：通过创设真实情境，激发学生的学习兴趣，提高学生的学习积极性。

分层教学：针对学生的个体差异，实施分层教学，确保每个学生都能在原有基础上得到提高。

游戏教学：通过游戏活动，让学生在轻松愉快的氛围中学习跆拳道技能。

合作学习：通过小组合作，培养学生的团队合作精神和沟通能力。

二、教学目标

1.使学生掌握跆拳道基本动作，提高身体素质。

2.培养学生的团队合作精神和意志品质。

3.激发学生对跆拳道的兴趣，提高学生的体育素养。

三、教学评价

1.通过观察学生的动作规范性、协调性和实战能力，评价学生的学习效果。

2.通过学生自评、互评和教师评价，了解学生的学习态度和进步情况。

3.结合学生的身体素质和体育成绩，综合评价学生的整体表现。

二、教学目标

1.知识目标

说出跆拳道的基本术语和动作名称。

列举跆拳道的基本手部、腿部动作及其应用场景。

解释跆拳道的基本原理和运动规则。

设计简单的跆拳道动作组合。

评价跆拳道动作的正确性和有效性。

了解跆拳道的历史和文化背景。

2.能力目标

运用跆拳道动作进行自我防卫。

协调身体各部位进行连贯的动作。

合作与同伴进行跆拳道练习和比赛。

反思自身跆拳道技能的不足并改进。

创新设计新的跆拳道动作或训练方法。

分析跆拳道比赛中的战术运用。

3.情感态度与价值观目标

培养对跆拳道的兴趣和热爱。

树立健康的生活方式和积极的运动态度。

增强自信心和自我保护意识。

尊重对手，体现公平竞争的精神。

体验团队合作的重要性。

传承跆拳道的精神文化。

4.科学思维目标

提出问题，进行跆拳道技能的探究。

分析跆拳道动作的科学原理。

评估跆拳道训练的效果。

比较不同跆拳道流派的特点。

归纳跆拳道的规律和技巧。

5.科学评价目标

运用观察和记录评价学生的跆拳道技能。

分析学生的跆拳道学习进步情况。

反馈对学生跆拳道技能的评价和建议。

设计跆拳道技能的测试方案。

应用评价结果指导教学改进。

三、教学重难点

教学重点：掌握跆拳道基本动作要领，包括踢、打、摔等技巧，以及实战中的应用策略。

教学难点：学生在练习过程中难以掌握动作的连贯性和协调性，需要通过分解练习和反复练习来突破。此外，学生对跆拳道战术理解和心理素质的培养也是难点，需结合实际案例和模拟对抗进行教学。

四、教学准备

教学准备包括：准备跆拳道基本动作图解和视频资料，设计互动式教学课件；准备跆拳道示范用护具和教学用道服；布置安全的学习环境，确保场地宽敞，设备齐全；学生需预习跆拳道基本动作，准备运动服和学习笔记。

五、教学过程

1.导入环节（5分钟）

教师活动：

以跆拳道历史故事或著名运动员的励志故事导入，激发学生的学习兴趣。

展示跆拳道比赛视频片段，让学生直观感受跆拳道的魅力。

提问：跆拳道有哪些特点？它对我们的生活有什么意义？

学生活动：

观看视频，思考问题。

积极回答问题，分享自己对跆拳道的理解。

2.新授环节（20分钟）

教师活动：

讲解跆拳道的基本术语和动作名称，如前踢、侧踢、横踢等。

演示跆拳道的基本动作，并强调动作要领和注意事项。

将学生分成小组，指导学生进行基本动作的练习。

针对学生的练习情况，进行个别指导和纠正。

学生活动：

认真听讲，理解跆拳道的基本术语和动作。

观察教师演示，学习跆拳道的基本动作。

积极参与小组练习，掌握跆拳道的基本动作。

3.巩固环节（15分钟）

教师活动：

设计跆拳道基本动作组合，让学生进行练习。

组织学生进行小组对抗练习，提高学生的实战能力。

针对学生在练习中出现的问题，进行个别指导和纠正。

学生活动：

按照教师设计的动作组合进行练习。