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初一年级体育：第8课.pdf

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    和桥二中初一体育与健康第8课教师：沈伯娟

    教短跑；素质重点：发展学生快速跑能力

    学

    内

    容

    难点：两腿蹬摆的协调配合

    教学1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法

    目标2：65%以上的学生在能提高自己的反应速度和动作速度

    3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐

    4:学生练习密度为5-8次/人.

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