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骨科骨折固定术后功能锻炼方案.pptxVIP

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  • 2025-10-20 发布于黑龙江
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骨科骨折固定术后功能锻炼方案.pptx

    骨科骨折固定术后功能锻炼方案;目录;01;冰敷与抬高患肢;预防并发症锻炼;邻近关节基础活动;02;;针对未固定的邻近关节（如肘关节骨折时训练腕关节和肩关节），进行主动屈伸、旋转等全范围活动，防止关节僵硬和粘连。每日3-4组，每组15-20次。;;03;;渐进抗阻训练;通过TRX带进行非稳定平面训练（如悬吊卷腹），激活深层腹横肌与盆底肌，改善躯干动力链传导效率。;04;负重适应性训练;分解步态周期训练;日常生活模拟;05;;疼痛耐受标准;锻炼频率与时长;06;;预防再损伤措施;终身锻炼建议;汇报完毕

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