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高血压等三高一低基础教案（2025—2026学年）

一、教学分析

1.教材分析

本教案针对2025—2026学年高中阶段学生，依据教学大纲和课程标准，旨在培养学生的健康意识，使学生了解高血压等三高一低（高血脂、高血糖、高尿酸血症及低体重）的成因、危害及预防措施。本课内容位于单元“健康生活”模块，与前后知识如生物、化学等学科有关联。核心概念包括高血压的成因、危害及预防措施；技能包括健康生活方式的养成。

2.学情分析

高中学生已具备一定的生物学知识，对健康问题有一定了解。但他们对高血压等三高一低的成因、危害及预防措施认识不足，生活经验有限，可能存在以下困难：①对高血压等疾病概念模糊；②对健康生活方式的理解不足；③对预防措施的实施存在困难。

3.教学策略

为帮助学生掌握核心概念和技能，教学策略如下：

情境导入：通过实际案例引入，激发学生学习兴趣。

分组讨论：让学生在小组内分享生活经验，讨论预防措施。

实践活动：引导学生进行健康生活方式的养成，如合理饮食、适量运动等。

评价与反思：通过测试、作业等形式评价学生学习效果，并及时反思教学过程。

二、学情分析

本教案针对2025—2026学年高中阶段学生，依据教学大纲和课程标准，旨在培养学生的健康意识，使学生了解高血压等三高一低（高血脂、高血糖、高尿酸血症及低体重）的成因、危害及预防措施。学情分析如下：

1.学生已有知识储备

学生具备一定的生物学知识，对健康问题有一定了解，但可能对高血压等疾病的成因、危害及预防措施认识不足。

2.生活经验

学生生活经验有限，可能对健康生活方式的理解不足。

3.技能水平

学生在健康生活方式养成方面可能存在困难。

4.认知特点

学生对高血压等疾病概念模糊，可能存在混淆点。

5.兴趣倾向

学生对健康问题有一定兴趣，但可能对预防措施的实施存在困难。

6.学习困难

学生可能存在以下困难：①对高血压等疾病概念模糊；②对健康生活方式的理解不足；③对预防措施的实施存在困难。

三、教学策略

为帮助学生掌握核心概念和技能，教学策略如下：

情境导入：通过实际案例引入，激发学生学习兴趣。

分组讨论：让学生在小组内分享生活经验，讨论预防措施。

实践活动：引导学生进行健康生活方式的养成，如合理饮食、适量运动等。

评价与反思：通过测试、作业等形式评价学生学习效果，并及时反思教学过程。

二、教学目标

1.知识的目标

说出高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症的定义及其主要症状。

列举至少三种高血压等三高一低的预防措施。

解释高血压等三高一低与生活方式之间的关系。

2.能力的目标

设计一个个人健康生活方式计划，包括饮食、运动、休息等方面。

论证在小组讨论中，能够合理表达对高血压等三高一低的认识和预防建议。

评价他人提出的健康生活方式计划，并提出改进意见。

3.情感态度与价值观的目标

树立健康生活的意识，认识到预防疾病的重要性。

培养对自身健康的责任感，愿意采取行动改善生活方式。

形成积极向上的生活态度，关注身体健康和心理健康。

三、教学重难点

教学重点在于让学生理解高血压等三高一低的成因和危害，掌握预防措施。教学难点在于帮助学生将理论知识与实际生活相结合，设计并实施个人健康生活方式计划，难点在于概念的抽象性和学生生活经验的不足。

四、教学准备

教师需准备多媒体课件、图表、模型等教具，以及相关音频视频资料，设计任务单和评价表。学生需预习教材内容，收集资料，并准备画笔、计算器等学习用具。教学环境方面，将座位排列成小组合作模式，并提前设计黑板板书框架，确保教学流程顺畅高效。

五、教学过程

一、导入环节（5分钟）

1.教师活动：

通过播放一段关于高血压等三高一低的新闻视频，引起学生的兴趣。

提问：“同学们，你们知道什么是高血压吗？它对我们身体健康有哪些危害？”

引导学生思考：“为什么高血压等三高一低被称为‘隐形杀手’？”

2.学生活动：

观看新闻视频，思考问题。

小组讨论，分享对高血压等三高一低的认识。

二、新授环节（15分钟）

1.教师活动：

讲解高血压等三高一低的定义、成因、危害及预防措施。

使用图表、模型等教具，直观展示相关知识点。

提问：“高血压等三高一低与生活方式有什么关系？”

2.学生活动：

认真听讲，观察教具。

记录重点知识点。

思考并回答问题。

三、巩固环节（10分钟）

1.教师活动：

分组讨论：让学生根据所学知识，设计一个预防高血压等三高一低的健康生活方式计划。

提问：“你们认为，如何才能更好地实施这个计划？”

2.学生活动：

小组合作，设计健康生活方式计划。

分享计划，并讨论实施过程中的可能问题。

四、小结环节（5分钟）

1.教师活动：

总结本节课的重点内容，强调高血压等三高一低的