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掌上华医考试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.人体最大的器官是？

A.心脏

B.肝脏

C.皮肤

D.肺

2.正常体温范围是？

A.35-36℃

B.36-37℃

C.37-38℃

D.38-39℃

3.以下哪种是常见的血型？

A.A型

B.B型

C.AB型

D.以上都是

4.人体最主要的呼吸器官是？

A.鼻子

B.气管

C.肺

D.喉咙

5.心脏位于人体的？

A.胸腔左侧

B.胸腔右侧

C.腹腔左侧

D.腹腔右侧

6.红细胞的主要功能是？

A.运输氧气

B.运输二氧化碳

C.免疫

D.凝血

7.人体骨骼共有多少块？

A.204块

B.206块

C.208块

D.210块

8.以下哪种食物富含维生素C？

A.苹果

B.香蕉

C.橙子

D.葡萄

9.人体的泌尿系统不包括？

A.肾脏

B.肝脏

C.膀胱

D.尿道

10.人体的中枢神经系统包括？

A.脑和脊髓

B.脑和神经

C.脊髓和神经

D.心脏和脑

答案：1.C2.B3.D4.C5.A6.A7.B8.C9.B10.A

多项选择题（每题2分，共10题）

1.以下属于人体必需氨基酸的有？

A.赖氨酸

B.色氨酸

C.苯丙氨酸

D.缬氨酸

2.常见的有氧运动有？

A.跑步

B.游泳

C.骑自行车

D.举重

3.人体的内分泌腺包括？

A.垂体

B.甲状腺

C.肾上腺

D.胰腺

4.以下哪些是健康的生活方式？

A.合理饮食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.心理平衡

5.以下属于膳食纤维的食物有？

A.

B.燕麦

C.芹菜

D.苹果

6.人体的免疫器官有？

A.脾脏

B.淋巴结

C.胸腺

D.骨髓

7.以下哪些属于营养素？

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

8.常见的心脑血管疾病有？

A.冠心病

B.高血压

C.脑卒

D.糖尿病

9.人体的消化系统包括？

A.口腔

B.食管

C.胃

D.小肠

10.以下哪些是常见的眼部疾病？

A.近视

B.远视

C.白内障

D.青光眼

答案：1.ABCD2.ABC3.ABC4.ABCD5.BCD6.ABCD7.ABCD8.ABC9.ABCD10.ABCD

判断题（每题2分，共10题）

1.维生素不能提供能量。（）

2.人每天都需要喝水。（）

3.运动后马上大量饮水对身体好。（）

4.感冒了一定要用抗生素。（）

5.早睡早起有利于身体健康。（）

6.吸烟只会影响肺部健康。（）

7.人体的左右肺是一样大的。（）

8.吃盐越多越好。（）

9.适量晒太阳有助于补钙。（）

10.心率越快越好。（）

答案：1.√2.√3.×4.×5.√6.×7.×8.×9.√10.×

简答题（总4题，每题5分）

1.简述合理饮食的要点。

答：荤素搭配，多吃蔬菜水果，控制油盐糖摄入，定时定量进餐。

2.怎样预防近视？

答：保持正确读写姿势，控制用眼时间，增加户外活动，定期检查视力。

3.简述运动对身体的好处。

答：增强体质，提高免疫力，促进新陈代谢，改善心肺功能等。

4.如何保持良好睡眠？

答：规律作息，营造安静舒适环境，睡前避免刺激，放松心情。

讨论题（总4题，每题5分）

1.谈谈如何提高自身免疫力。

答：通过合理饮食、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒等方式，保持良好生活习惯，可提高免疫力。

2.说说常见的不良生活习惯及其危害。

答：如吸烟致癌，酗酒伤肝伤胃等，熬夜影响身体各器官功能，长期久坐易引发多种疾病。

3.讨论怎样选择适合自己的运动方式。

答：结合自身兴趣、身体状况和运动目标选择，如想增强心肺选跑步等，想塑形可选瑜伽等。

4.讲讲如何在日常生活中预防心血管疾病。

答：控制血压血脂血糖；合理饮食，多吃蔬果粗粮；适量运动；戒烟限酒；保持心态平和，避免情绪波动。