2025年大学《运动能力开发》专业题库—— 运动生理学理论与实践探讨.docxVIP

2025年大学《运动能力开发》专业题库——运动生理学理论与实践探讨

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每小题2分，共30分。请将正确选项的字母填在题干后的括号内）

1.人体在长时间、中低强度的持续运动中，主要依赖哪种能量系统供能？

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

D.无氧糖酵解系统

2.下列哪项不是运动训练引起的心血管系统适应性变化？

A.最大心率增加

B.静息心率降低

C.心脏泵血功能增强

D.毛细血管密度增加

3.运动中肌肉产生的热量主要通过哪种方式散失？

A.肌肉收缩做功

B.乳酸积累

C.皮肤散热

D.呼吸蒸发

4.以下哪种激素在运动中分泌增加，有助于提高血糖水平和提供能量？

A.肾上腺素

B.胰岛素

C.生长激素

D.甲状腺素

5.神经肌肉接头的兴奋传递依赖于哪种离子？

A.钾离子(K+)

B.钙离子(Ca2+)

C.氯离子(Cl-)

D.钠离子(Na+)

6.无氧阈指的是？

A.运动中呼吸频率达到极限的阈值

B.心率达到最大值的阈值

C.身体开始大量积累乳酸的最低运动强度

D.肌肉力量达到最大的阈值

7.长期从事耐力训练的运动员，其骨骼肌中哪种线粒体酶活性通常较高？

A.乳酸脱氢酶

B.磷酸肌酸激酶

C.琥珀酸脱氢酶

D.甘油三酯脂肪酶

8.以下哪种情况会导致运动性脱水？

A.皮肤血管收缩

B.血液重新分配

C.出汗率高于水分摄入率

D.抗利尿激素分泌减少

9.红肌纤维的特点是？

A.色泽红、收缩速度慢、耐力好

B.色泽红、收缩速度快、力量大

C.色泽白、收缩速度慢、力量大

D.色泽白、收缩速度快、耐力差

10.运动中血液重新分配主要受哪种神经系统的调节？

A.外周神经系统

B.中枢神经系统

C.自主神经系统

D.肌肉本体感觉系统

11.下列哪项是运动性疲劳的生理表现？

A.血压升高

B.肌肉力量下降

C.心率减慢

D.静息心率增加

12.高强度间歇训练（HIIT）主要锻炼哪种能量系统？

A.有氧氧化系统

B.糖酵解系统

C.磷酸原系统

D.混合供能系统

13.人体内合成蛋白质的主要原料是？

A.脂肪酸

B.糖类

C.氨基酸

D.维生素

14.运动前后进行静态拉伸的主要目的是？

A.提高肌肉爆发力

B.增加肌肉横截面积

C.降低肌肉兴奋性，缓解肌肉酸痛

D.提高关节活动范围

15.以下哪种营养素是构成细胞膜的重要成分？

A.蛋白质

B.糖类

C.脂类

D.水分

二、名词解释（每小题3分，共15分。请用简洁、准确的语言解释下列名词）

1.最大摄氧量（VO2max）

2.超量恢复

3.运动性血乳酸阈

4.神经肌肉协调性

5.运动营养学

三、简答题（每小题5分，共20分。请简要回答下列问题）

1.简述运动对心血管系统的积极影响。

2.简述运动中水盐代谢的基本过程。

3.简述神经肌肉系统在运动中的作用。

4.简述制定运动训练计划时需考虑的主要生理学原则。

四、论述题（每小题10分，共30分。请结合运动生理学原理，深入分析和阐述下列问题）

1.论述长期耐力训练对呼吸系统产生的适应性变化及其生理意义。

2.结合运动生理学原理，分析提高运动员无氧能力的训练方法及其依据。

3.选择一项你熟悉的运动项目（如跑步、游泳、篮球等），分析其专项能力对身体形态、机能提出哪些特殊要求，并说明如何通过训练来满足这些要求。

试卷答案

一、选择题

1.C

2.A

3.C

4.A

5.D

6.C

7.C

8.C

9.A

10.C

11.B

12.C

13.C

14.D

15.C

二、名词解释

1.最大摄氧量（VO2max）：指人体在进行最大强度运动时，单位时间内所能摄取和利用的最大氧气量，是衡量心血管呼吸系统综合能力的重要指标。

2.超量恢复：指在超负荷刺激后，身体各项生理指标在恢复到运动前水平的基础上，暂时超过原有水平的现象。