2025年大学《体育康养》专业题库—— 体育康养专业理论与实践结合研究.docxVIP

2025年大学《体育康养》专业题库——体育康养专业理论与实践结合研究

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、

简述体育康养的概念及其与体育、康复、健康促进等概念的区别与联系。

二、

某社区计划为老年人开展一项以“改善心肺功能，预防跌倒”为主题的体育康养活动。请设计一个简要的活动方案，包括目标人群、活动内容、实施步骤、注意事项以及预期效果评估方法。

三、

运动干预是慢性病康复的重要手段之一。试以“太极拳干预对2型糖尿病患者血糖控制及心理健康影响”为例，设计一个简单的定量研究方案，需包含研究目的、研究假设、研究对象选择、干预措施、数据收集工具、主要观察指标及数据分析方法。

四、

定性研究方法在体育康养领域具有独特价值。请阐述深度访谈法在体育康养实践研究中的应用优势，并以“探讨长期卧床老人参与康复性运动的心理体验”为例，说明如何设计访谈提纲，并简述访谈资料的分析思路。

五、

在体育康养实践研究中，保护研究对象的权益和隐私至关重要。请结合体育康养实践的特点，论述在研究过程中应遵循的主要伦理原则，并举例说明如何在数据收集环节落实这些原则。

六、

随着科技发展，可穿戴设备（如智能手环、智能手表）在体育康养领域应用日益广泛。请分析这类技术为体育康养实践和研究带来的机遇，并探讨可能存在的局限性或挑战。

七、

简述当前我国体育康养产业发展面临的主要挑战，并从政策、市场、人才培养、技术创新等方面，提出至少三点促进其健康发展的建议。

试卷答案

一、

体育康养是指运用体育的原理、方法和技术，结合康复医学、健康管理、营养学、心理学等相关学科知识，对个体或群体进行身体、心理和社会功能的维护、促进和康复，以实现健康促进、疾病预防和生活质量提升的目的。它与体育的区别在于，体育更侧重于竞技和身体活动本身；与康复的区别在于，体育康养不仅关注功能恢复，也关注健康促进和预防；与健康促进的区别在于，体育康养更强调体育手段的应用，尤其适用于特定健康问题人群。

解析思路：本题考查体育康养的基本概念。解答需首先明确体育康养的定义，强调其跨学科特性（体育+康复/健康/心理等）。然后，通过对比分析，清晰阐述体育康养与体育、康复、健康促进的核心区别与联系，突出体育手段在其中的关键作用以及服务对象的侧重点（维护、促进、康复、预防、生活质量）。

二、

活动方案：

1.目标人群：社区内60岁以上有稳定居住地、心肺功能基本正常、无严重心血管疾病或认知障碍、愿意参与体育活动的老年人。

2.活动内容：以改良太极拳或简化太极拳为主，结合基础肢体活动、平衡训练和健康知识讲座。每周3次，每次60分钟。太极拳由专业教练指导，强调动作规范、缓慢柔和、循序渐进。肢体活动和平衡训练可在太极拳前后进行，如关节活动度练习、靠墙静蹲、单腿站立等。健康知识讲座可涵盖糖尿病/骨质疏松/跌倒预防等主题。

3.实施步骤：1）前期调研与需求评估；2）方案制定与人员培训（教练选拔与培训）；3）宣传动员与招募参与者；4）活动实施与过程管理；5）效果评估与总结反馈。

4.注意事项：1）活动前进行健康筛查，排除不适合参与者；2）强调量力而行，根据个体差异调整强度；3）提供安全环境，配备急救物品和人员；4）注意运动前热身和运动后放松；5）关注天气变化，灵活调整户外活动。

5.预期效果评估方法：1）生理指标：活动前后测量身高、体重、腰围、血压、最大心率储备、6分钟步行试验距离等；2）心理指标：采用焦虑、抑郁量表或生活质量量表进行评估；3）跌倒风险：使用跌倒风险评估量表评估；4）问卷调查：了解参与者满意度、依从性及自我感受改善情况。

解析思路：本题考查体育康养实践方案设计能力。解答需体现方案的完整性，包含目标人群界定（考虑年龄、健康状况、参与意愿）、活动内容设计（突出太极拳特点，结合其他辅助手段，考虑安全性）、实施步骤规划（体现计划性）、注意事项罗列（强调安全、个体化、环境等）、效果评估方法选择（结合生理、心理、行为、满意度等多维度）。设计应紧扣主题“改善心肺功能，预防跌倒”。

三、

研究方案设计：

1.研究目的：探讨太极拳干预对2型糖尿病患者血糖控制水平（如空腹血糖、糖化血红蛋白）和心理健康状况（如焦虑、抑郁评分）的影响。

2.研究假设：与非干预组相比，接受太极拳干预的2型糖尿病患者，其血糖控制水平有显著改善，心理健康状况得到更好提升。

3.研究对象选择：在某社区或医院选取符合世界卫生组织2型糖尿病诊断标准的患者100名，采用随机数字表法随机分为干预组（50人）和对照组（50人）。干预组进行太极拳干预，对照组不进行特定运动干预（可接受常规治疗和生活方式指导）。排除标准：严重心、肝、肾功能不全，严重认知障碍，近期发生过严重低血糖或急性