脂肪肝科学干预策略.pptxVIP

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2025-10-25 发布于江苏
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脂肪肝科学干预策略.pptx

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脂肪肝科学干预策略;;脂肪肝科学干预策略;现状分析：被低估的”沉默杀手”;;问题识别：追根溯源的关键一步;;;;;科学评估：精准干预的”导航系统”;;;?肝功能：ALT（谷丙转氨酶）、AST（谷草转氨酶）升高提示肝细胞损伤，若AST/ALT＞1需警惕肝纤维化；γ-GT（谷氨酰转肽酶）升高常见于酒精性肝病或合并胆道问题。;;;方案制定：多维度协同的”组合拳”;;饮食调整：给肝脏”减负”又”加油”;运动处方：激活代谢的”发动机”;?膳食纤维：每日摄入25-30g（1个中等苹果+1碗燕麦+200g西兰花约含15g），可减少肠道内毒素吸收，改善胰岛素抵抗。研究显示，每增加10g膳食纤维摄入，肝脂肪含量