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全彩版二年级上册心理健康教案

课程概述

本课程专为二年级上册学生设计，旨在通过一系列生动有趣、互动参与性强的活动，帮助学生初步认识自我，了解并管理自己的情绪，培养积极的学习态度与行为习惯，学会与同伴友好相处，提升社会适应能力，为其身心健康发展奠定坚实基础。课程内容贴近学生生活实际，形式多样，注重体验与感悟，力求在轻松愉悦的氛围中促进学生心理素质的提升。

单元一：我的情绪小管家

单元目标

1.认识并说出常见的几种基本情绪（喜、怒、哀、惧）。

2.初步学习识别自己和他人的情绪表现。

3.了解并尝试运用1-2种简单的方法调节不良情绪。

课时安排：2课时

第一课：情绪调色盘

课题：情绪调色盘——认识我的喜怒哀乐

课时：1课时

教学目标：

1.认知目标：认识四种基本情绪：喜、怒、哀、惧，并能简单描述其特征。

2.情感目标：体验不同情绪带来的感受，乐于表达自己的真实情绪。

3.行为目标：能够用简单的方式（如表情、动作、绘画）表达自己的情绪。

教学重难点：

*重点：认识并说出四种基本情绪的名称和典型表现。

*难点：理解每个人都会有不同的情绪，情绪本身没有好坏之分。

教学准备：

*色彩鲜明的PPT课件，包含各种表情图片（喜、怒、哀、惧）。

*四种颜色的情绪卡片（如：红色-喜，蓝色-哀，黄色-怒，绿色-惧）。

*画纸、彩笔若干。

*“情绪小管家”奖章贴纸（彩色）。

教学过程：

(一)暖场活动：表情变变变(约5分钟)

1.教师引导：“小朋友们，我们的脸就像一个神奇的调色盘，能调出各种各样的表情。现在，老师说一个词语，请你们用表情表现出来，看谁做得最像！”

2.教师说出：“开心”、“生气”、“难过”、“害怕”，学生做出相应表情，教师给予鼓励。

3.提问：“刚才我们做了哪些表情呀？这些表情代表了我们什么样的心情呢？”

(二)主题导入：情绪小精灵来了(约5分钟)

1.教师：“是的，我们有各种各样的心情，这些心情就像一个个小精灵，有时候会跑到我们脸上，让别人看到。今天，我们就来认识这些可爱的‘情绪小精灵’，看看它们叫什么名字，长什么样子。”

2.出示PPT，展示四种基本情绪的卡通形象图片，并逐一介绍：“喜精灵”（开心）、“怒精灵”（生气）、“哀精灵”（难过）、“惧精灵”（害怕）。

(三)探索与体验：我的情绪我知道(约15分钟)

1.情绪猜猜乐：

*教师展示不同情绪的人物图片或面部表情特写（全彩），请学生猜测是什么情绪。

*邀请几名学生上台，抽取情绪卡片，用表情和简单的动作表演出来，让台下同学猜。

2.情绪小画家：

*教师：“每个人都会有这些情绪小精灵来访。现在，请小朋友们拿出画纸和彩笔，画一画你最近一次感到‘开心’（或其他情绪）的时候，你是什么样子的，在做什么。”

*学生绘画，教师巡视指导，鼓励学生大胆用色彩和线条表达。

*邀请几位学生展示自己的作品，并简单说说画的是什么情绪，为什么会有这种情绪。

(四)分享与小结：情绪没有好坏(约7分钟)

1.教师引导学生讨论：“我们刚才认识了喜、怒、哀、惧四种情绪。是不是只有‘喜精灵’来做客才好，其他的情绪小精灵来做客就不好呢？”

2.小结：“其实呀，每一种情绪都是我们生活的一部分，就像天气有晴天、阴天、雨天一样平常。开心的时候我们会笑，难过的时候我们会哭，生气的时候我们会想发脾气，害怕的时候我们会想躲起来，这些都是很正常的。重要的是我们要知道自己现在是什么情绪。”

3.教师：“能够认识自己的情绪，你就是一位合格的‘情绪小管家’啦！”给积极参与的学生贴上“情绪小管家”奖章。

(五)活动延伸(约3分钟)

1.教师：“今天我们认识了四位情绪小精灵。回家后，可以和爸爸妈妈分享你今天学到的情绪，也可以问问爸爸妈妈他们今天的情绪是什么哦。”

2.布置“情绪天气瓶”任务：鼓励学生每天晚上画一个简单的“情绪天气”（如太阳代表开心，乌云代表难过等），记录自己一天的主要情绪。

教学反思：

*学生是否能准确识别并说出四种基本情绪？

*绘画活动是否有效激发了学生表达情绪的兴趣？

*在讨论“情绪没有好坏”这一环节，学生的理解程度如何？

*下次活动可以增加哪些更有趣的情绪体验方式？

第二课：当我生气的时候

课题：当我生气的时候——学习平静小方法

课时：1课时

（*后续单元及课时内容以此类推，将围绕“学习加油站”、“友谊小花园”、“我是独特的我”等单元展开，每个单元包含2-3课时，每课时教案结构同上，确保内容的专业性、趣味性与实用性，并贯穿全彩化教学资源的应用思路。*）

课程实施建议

1.营造安全氛围：心理健康课的核心在于真诚与信任。教师应努力营造一个温暖、安