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舞蹈专业实习报告自我鉴定

舞蹈专业实习报告自我鉴定

一、实习概况

2023年7月10日至2023年10月10日，我在XX市青少年宫舞蹈部完成了为期三个月的专业实习，担任实习助教与编创助理。实习期间，我深度参与舞蹈教学、剧目编排、舞台演出及活动组织等工作，累计授课120课时（含幼儿启蒙班、青少年考级班、成人兴趣班），协助编创舞蹈作品3部，参与组织市级演出活动4场，覆盖学员及观众超2000人次。本次实习以“理论联系实践、技能提升与职业素养并重”为目标，全面检验了舞蹈专业综合能力，为职业发展奠定了坚实基础。

二、专业能力提升：从“课堂知识”到“实践应用”的深化

（一）舞蹈技能：从“单一舞种”到“多元融合”的突破

作为舞蹈专业学生，扎实的技能是核心基础。实习前，我系统学习了中国古典舞、民族民间舞（汉族秧歌、蒙古族筷子舞、傣族孔雀舞等）、现代舞基础，但缺乏“教学化转化”与“舞台化呈现”经验。实习中，我通过“每日基本功+每周舞种集训”强化技能，具体成果如下：

-古典舞：跟随青少年宫资深教师复刻《扇舞惊鸿》片段，完成30个八拍的动作拆解与细节打磨，掌握“云手”“穿掌”“翻身”等核心身韵的发力技巧，经考核达到“能教、能演、能编”标准；

-民族民间舞：重点学习蒙古族舞蹈的“肩部动作”（硬肩、柔肩、绕肩）与傣族舞蹈“孔雀手型”，独立完成《草原小骏马》（少儿版）与《雨林孔雀》（青少年版）的动作改编，使难度适配不同年龄段学员，其中《草原小骏马》因动作简化与趣味性设计，被选为秋季汇报演开幕节目；

-现代舞：参与编创部“即兴编创工作坊”，学习“释放技法”与“接触即兴”方法，协助完成《城市节奏》（成人现代舞）的群舞编排，该作品在XX市“全民艺术普及月”中展演，获“最佳创意奖”。

通过三个月的实践，我的舞种技能从“课堂掌握”升级为“教学与舞台应用能力”，累计完成不同风格舞蹈示范动作超500个，纠正学员错误动作120余处，动作示范准确率从实习初的85%提升至98%。

（二）教学能力：从“理论认知”到“课堂驾驭”的蜕变

教学是舞蹈专业的重要职业方向。实习期间，我在教师指导下逐步承担独立授课任务，涵盖3个年龄段、4种课程类型，形成“分层教学+趣味引导”的特色方法，具体数据与成果如下：

1.幼儿启蒙班（4-6岁）：每周8课时，学员20人，课程以“游戏化舞蹈”为核心，设计《动物王国舞蹈之旅》主题课程，通过“模仿小兔跳（勾脚绷脚）”“学小鸟飞（手臂波浪）”“演大象走（重心转移）”等12个情景游戏，将基本功训练融入故事。期末考核中，学员“勾脚绷脚”动作规范率达92%，“节奏感”测评优秀率从30%提升至75%，家长满意度调查（有效问卷46份）显示“孩子对舞蹈兴趣显著提升”占比96%。

2.青少年考级班（7-12岁）：每周10课时，学员15人，针对中国舞考级三级教材，拆解“前旁搬腿”“点翻”“小跳”等难点动作，设计“阶梯式训练法”：第一阶段“分解慢练”（每个动作8拍×4组），第二阶段“组合串联”（如“勾脚绷脚+小跳”组合），第三阶段“音乐强化”（配合《小雪花》考级曲目）。学员考级通过率100%，其中8人获“优秀”等级（90分以上），较去年班级优秀率提升20%。

3.成人兴趣班（18-45岁）：每周4课时，学员10人，针对零基础学员，重点解决“肢体僵硬”“节奏混乱”问题，引入“呼吸-动作联动”训练（如“吸气双臂上举，呼气含胸屈身”），并自编《民族舞片段组合》（融合秧歌、藏族弦子）。学员期末展示中，8人能独立完成1分钟以上片段，肢体协调性评分平均提升15分（百分制）。

此外，我累计撰写教案32份，制作教学PPT课件15个，设计课堂小游戏20余个，形成《不同年龄段舞蹈教学难点与应对策略》笔记（共23页），其中“情景化游戏教学法”被青少年宫舞蹈部采纳为幼儿启蒙班标准教学方法之一。

（三）编创能力：从“模仿跟随”到“独立主导”的成长

剧目编创是舞蹈专业综合能力的集中体现。实习期间，我从“协助素材整理”逐步过渡到“独立负责片段编创”，完成3部作品的从0到1构建，具体成果如下：

1.少儿舞蹈《小雪花》：为青少年宫“冬季汇报演出”编创，主题为“童年与冬天的美好记忆”。针对6-8岁学员特点，设计“雪花飘落”（手臂波浪）、“雪人堆砌”（小组造型配合）、“雪地嬉戏”（蹦跳步+旋转）三个段落，音乐选用《雪之梦》改编版（加入童声合唱）。排练中创新“角色分配法”，让每个学员都有“独舞动作”（如“领头雪花”“微笑雪人”），激发参与热情。该演出累计观看1200人次，被XX市教育局评为“2023年少儿艺术展演优秀节目”。

2.青少年群舞