2025年大学《体育康养》专业题库—— 理解大学体育康养专业的实践能力.docxVIP

2025年大学《体育康养》专业题库——理解大学体育康养专业的实践能力

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.以下哪项不属于体育康养专业所涉及的基础理论？（）

A.运动生理学

B.运动心理学

C.社会学

D.运动生物化学

2.在运动康复过程中，以下哪项技术主要用于缓解肌肉痉挛和疼痛？（）

A.关节活动度训练

B.等速肌力训练

C.低频电刺激

D.运动疗法

3.以下哪项指标不属于常用的体质健康评估指标？（）

A.体重指数（BMI）

B.甘油三酯水平

C.肺活量

D.收缩压

4.针对老年人的体育康养方案，以下哪项内容最为重要？（）

A.提高运动强度

B.增加运动量

C.注重平衡功能训练

D.选择竞技性强的运动项目

5.体育康养产业的发展，主要得益于以下哪项因素？（）

A.政策支持

B.市场需求

C.技术进步

D.以上都是

二、填空题

6.运动损伤的预防应遵循______、______、______的原则。

7.心理健康的评估方法主要包括______、______和______。

8.营养健康评估的核心指标是______和______。

9.体育康养服务的基本原则包括______、______和______。

10.运动康复训练的制定应遵循______、______和______的原则。

三、名词解释

11.运动处方

12.亚健康

13.运动康复

14.健康管理

15.体育康养产业

四、简答题

16.简述运动对心血管系统的主要影响。

17.简述运动损伤的分类及常见原因。

18.简述制定个性化运动健康指导方案的步骤。

19.简述老年人常见慢性病的体育康养干预措施。

20.简述体育康养专业人才应具备的核心素养。

五、论述题

21.论述运动在慢性病康复中的作用及意义。

22.论述体育康养产业发展面临的机遇与挑战。

六、案例分析题

23.某中年男性，长期从事坐姿工作，自述经常感到腰痛、颈肩不适，伴有失眠问题。请根据其情况，分析其可能存在的健康问题，并提出相应的体育康养建议。

七、实践操作题（本部分为题库可能包含的内容，实际试卷中可能不出现）

24.假设你是一名体育康养指导师，请为一位术后恢复期的患者制定一个为期两周的运动康复训练计划。

试卷答案

一、选择题

1.C

2.C

3.B

4.C

5.D

二、填空题

6.预防为主、科学文明、循序渐进

7.心理测验、访谈、行为观察

8.体质指数、营养状况

9.以人为本、科学指导、安全第一

10.因人施教、系统性、循序渐进

三、名词解释

11.运动处方：根据个体的健康状况、运动史和健康目标，由专业人士制定的运动方案。

12.亚健康：介于健康和疾病之间的边缘状态，表现为多种不适症状，但缺乏明确的器质性病变。

13.运动康复：运用运动手段促进身体功能恢复、减轻疼痛、改善生活质量的过程。

14.健康管理：对个体或群体的健康进行全面的监测、分析、评估、干预和维护的过程。

15.体育康养产业：以体育为主要手段，提供康养服务的产业领域。

四、简答题

16.运动对心血管系统的主要影响包括：降低血压、改善血脂水平、增强心肌功能、提高心血管耐力、降低心脏病风险等。

17.运动损伤的分类包括：急性损伤和慢性损伤。常见原因包括：过度负荷、技术错误、保护不当、环境因素等。

18.制定个性化运动健康指导方案的步骤包括：健康评估、目标设定、方案制定、实施监督、效果评价和调整。

19.老年人常见慢性病的体育康养干预措施包括：高血压的降压运动、糖尿病的控制血糖运动、骨关节炎的关节功能维护运动、心绞痛的改善心肺功能运动等。

20.体育康养专业人才应具备的核心素养包括：专业知识、实践技能、沟通能力、团队协作能力、职业道德、创新思维等。

五、论述题

21.运动在慢性病康复中的作用及意义：运动可以改善慢性病患者的生理功能、心理状态和生活质量，降低并发症风险，提高生存率，延缓疾病进展，减轻医疗负担，提高患者的生活自理能力和社会适应能力。运动的意义在于提高患者的生活质量，帮助他们回归社会。

22.体育康养产业发展面临的机遇与挑战：机遇包括：人口老龄化、健康意识提高、政策支持、科技进步等。挑战包括：人才短缺、服务质量参差不齐、标准化程度低、市场竞争激烈等。

六、案例分析题

23.该中年男性可能存在的健康问题包括：颈椎病、腰椎间盘突出、失眠等。体育康养