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2025年黑龙江篮球单招考试题及答案

1.单项选择题（每题2分，共30分）

1.12024-2025赛季CBA联赛实行的新版“4节7人次”外援政策中，第四节最多可同时上场的外援人数为

A.1人B.2人C.3人D.不限

答案：A

解析：第四节只允许1名外援在场，旨在锻炼本土球员关键球能力。

1.2黑龙江冬季室外气温常低于－20℃，训练前最合理的动态拉伸持续时间为

A.3minB.5minC.8minD.12min

答案：C

解析：低温环境下肌肉粘滞性高，8min动态拉伸可提升核心温度与关节滑液分泌，降低拉伤概率。

1.3某队员垂直起跳高度75cm，助跑单脚起跳摸高3.30m，其站立摸高约为

A.2.45mB.2.55mC.2.65mD.2.75m

答案：B

解析：3.30m－0.75m＝2.55m。

1.4依据《中国篮球协会裁判规则2025版》，教练员对判罚提出视频挑战，必须在裁判做出手势后几秒内完成申请

A.5sB.10sC.15sD.20s

答案：C

解析：规则明确15秒内递交挑战申请，否则视为放弃。

1.5下列哪项最能体现篮球运动中的“磷酸原系统”供能特点

A.连续变向运球20次B.快攻冲刺全场C.折返跑10×15mD.三分投篮训练100次

答案：B

解析：快攻冲刺持续5–7s，主要依赖ATP-CP系统。

1.6黑龙江基层教练常用“雪地步”练习提高队员踝膝稳定性，其生理学依据主要是

A.增加肌纤维募集数量B.提高前庭功能C.增强神经肌肉控制D.促进毛细血管密度

答案：C

解析：雪面不平整，迫使小肌群持续微调，强化神经肌肉控制。

1.72025年U19世界杯，中国男篮采用“无限换防”策略，其核心指标“SwitchPercentage”指

A.挡拆后换防次数/总挡拆次数B.换防后失分/总失分C.换防后篮板率D.换防后助攻率

答案：A

解析：SwitchPercentage量化球队换防意愿。

1.8运动员赛后血乳酸值为10mmol/L，较赛前升高8mmol/L，最适宜的恢复手段排序为

①低强度骑行②冷水浸泡③摄入碳水④静态拉伸

A.①③②④B.②①③④C.③①②④D.①②③④

答案：A

解析：先促进血流再补糖，冷水浸泡抑制炎症，最后拉伸放松。

1.9下列关于黑龙江篮球特长生升学“文化成绩最低控制线”描述正确的是

A.不低于省二本线65%B.不低于省二本线70%C.不低于省一本线60%D.由招生院校自主划定

答案：B

解析：黑龙江省2025年文件明确不低于二本线70%。

1.10国际篮联最新三分线距离篮筐中心水平距离为

A.6.25mB.6.60mC.6.75mD.7.00m

答案：C

解析：2020起统一6.75m，2025仍执行。

1.11某队全场紧逼，防守人采用“traprotate”策略，下列哪项是首要轮转队员

A.弱侧底角B.强侧45°C.篮下中锋D.对位发球人

答案：B

解析：强侧45°队员第一时间补trap空缺。

1.12运动员最大摄氧量52ml·kg?1·min?1，其乳酸阈速度一般出现在最大跑速的

A.60–65%B.70–75%C.80–85%D.90–95%

答案：C

解析：乳酸阈约80–85%vVO?max。

1.13黑龙江高校篮球专项测试“15m×17折返跑”合格标准男队为

A.≤63sB.≤65sC.≤67sD.≤69s

答案：B

解析：2025年哈体院、齐大统一标准65s。

1.14下列哪项最能反映球员“UsageRate”

A.回合占有率B.助攻率C.篮板率D.抢断率

答案：A

解析：UsageRate即回合占有率。

1.15篮球比赛中，裁判员判罚“假摔”技术犯规，其手势顺序为

A.双手叉腰→右手拍左肩B.右手拍左肩→双手叉腰C.双臂交叉→右手拍左肩D.右手拍左肩→双臂交叉

答案：B

解析：先拍肩示意假摔，再叉腰表示技术犯规。

2.多项选择题（每题3分，共30分，每题至少有两个正确答案，多选少选均不得分）

2.1关于冰球式轮换（HockeySubstitution）在篮球五人制比赛中的运用，下列说法