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对当今大学生心理健康问题的调查及社会症结分析报告
摘要:在这个快速发展的时代,不管是上班的上班族,还是在校的学生,都会面临着竞争。心理素质好的人,可以将压力转化为一种动力,而心理素质较弱的人,这种压力则是一场“灾难”,长期下来,甚至会引发心理疾病,其中,抑郁就是最常见的。心理危机的受害者大多是7-25岁的群体,这一年龄段的群体最容易受到抑郁症的影响,而在这个关键的阶段,网络时代下信息的冲击让他们的心理承受能力和判断力都会下降,从而导致心理崩溃,甚至是自杀。因此,本文从影响大学生心理危机的因素和机制入手,深入探讨大学生心理危机的防范与干预措施。
关键词:大学生;心理危机;干预管理;对策与建议
一、问题的提出
当代大学生是新媒体时代下的主要群体,新媒体对其生活、教育的影响更为深远。由于大学生的认知、判断力和心理素质都不健全,心理能够承受的压力有限,因而在心理上容易产生迷茫、焦虑等情绪。目前,我国大学生正处在一个重要的社会转型时期,也是个人发展的关键时期。在普遍的社会焦虑情绪的作用下,大学生的心理危机问题日益突出。因此,有必要对新形势下的大学生进行心理危机分析,提出一些有针对性的对策,以使其从消极的心态中摆脱出来,帮助其用积极、健康的心态去认识世界,并积极地对待人生,降低外部因素对他们的生活、学习造成的不利影响。
(一)网购成瘾
首先,大学生因网购上瘾而产生的焦虑和抑郁情绪。在互联网技术飞速发展的今天,电子商务可谓是一匹黑马,在消费领域崭露头角。这既是时代发展的需要,又能够适应当代大学生心理发展的需要。大学生的心理还不够成熟,易从众、易冲动消费,而网络营销的营销策略,例如欢迎类,很容易就会误导大学生的跟风消费。另外,物美价廉的网上产品非常适合那些依靠家庭和经济资助的大学生:快递物流的便捷性,非常适合新一代爱宅在房间里的大学生;服务至上的观念能够充分地满足大学生的自尊感和购物体验。然而,由于网络时代的种种媒介信息对消费理念的恶意引导,使得处在社会转型期的大学生深受其苦,而随着西方超前消费的价值观流入我国而愈演愈烈,造成大学生盲目崇拜拜金主义和享乐主义,沉溺于超出家庭支付能力的高档消费。大学生的财务意识、财务能力还不够成熟,在花钱的时候会不顾后果。当他们再也无法忍受的时候,又因为愧疚和羞愧,他们不敢向父母要钱,强烈的购物欲望驱使着他们选择了网上贷款,然而,恶劣的网络借贷环境往往会让学生陷入绝望,产生抑郁和焦虑的心理问题,严重的人会自杀。
(二)社交恐惧
患有社交恐惧症的大学生往往是内向的,特别是在进入新的社会环境后,他们会变得很敏感,当他们见到新的朋友、老师的时候,他们会脸红,心跳加快,甚至是浑身发抖,出虚汗。而对于那些有社交恐惧症的孩子来说,他们会产生一种认知上的偏差,他们的自我评估能力很弱,他们会感觉到自己在团队中的无能为力,经常会自我否定,这种心理会严重地影响到他们的学习、生活和人际关系。在与别人交往时,会有一种唯唯诺诺的性格,不敢说出自己的思想,只能听别人的建议。当遭遇挫折时,往往以为自己要承担所有的责任,其觉得自己很糟糕,心中充满了焦虑。
(三)缺乏安全感
根据网上的资料,可以发现关于大学生不安全问题的报道,大部分都指向了校园霸凌,而校园霸凌一向是公众关注的焦点。校园霸凌会对学生造成一种心理、心理和精神上的双重摧残,会对其造成心理和精神上的痛苦,从而使其产生恐惧、焦虑、厌学、不安、孤僻、自卑、抑郁、失眠等情绪。甚至会产生自残的行为。《校园暴力司法大数据专题报告》指出,从2017年至2019年,全国范围内的大学生校园暴力案件在全国范围内虽然在减少,但随着校园暴力事件的严重性和受害者的受伤程度越来越高,百分之八十以上的学生都是因为校园暴力而死亡,百分之十的学生是因为学校暴力而身受重伤,或者是残疾。从这一点可以看出,目前我国高校校园欺凌的状况不容乐观,严重危害着学校的治安和学生的安全。青少年的身体和心理特征和认知能力的限制是导致大学生发生校园暴力的重要因素,青少年因为身体和心理发育还不够成熟,不能正确地处理自己、他人、社会关系,并且这一群体的法律意识较为薄弱。
二、大学生心理危机的应对策略
(一)引导学生建立正确的幸福观
运用课程与教学的方法来防止大学生的心理危机,应从培养学生的独立性、个性、价值观、幸福观等方面入手,使学生树立正确的幸福观,树立正确的自卫机制。因此,在教学目标设计时,应注重让学生和老师的自主性,使学生可以参与到自己的培养计划中,并能在一定程度上自主地选择自己所喜爱的课程和教学方法,从而培养独立、正确的价值追求,从而使自己的人生变得有意义。同时,要给予老师一定的自主,让老师可以自由决定授课方式、教学重点、考核方式等,使学校整体的教学目标向教师的个体目标转变,更能体现管理的人性化和民主性。如果二者都能被充分的激发,
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