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运动阻碍评估
运动阻碍评估体检表格
姓名：
性别：
年龄：
联系方式：
一、个人基本信息
1.体检日期：
2.职业：
3.体检医院/机构：
二、体质指数（BMI）评估
1.身高（cm）：
2.体重（kg）：
3.BMI值计算公式：体重/身高2
BMI值等级划分：
-BMI18.5：体重过轻
-18.5≤BMI24：正常范围
-24≤BMI28：超重
-BMI≥28：肥胖
三、运动能力评估
1.运动频率：
-从不运动
-偶尔运动
-每周一次
-每周两次
-每周三次以上
2.运动方式（可多选）：
-步行
-跑步
-游泳
-骑自行车
-羽毛球/网球
-健身房锻炼
-瑜伽/普拉提
-其他运动方式：
3.运动强度：
-轻度（容易上气不接下气）
-中度（稍微有些困难）
-重度（非常困难）
4.运动时间（每次）：
-30分钟以下
-30-60分钟
-60分钟以上
四、运动阻碍评估
1.是否存在运动阻碍：
-是
-否
2.如果存在运动阻碍，请填写下列问题：
-医学问题（例如心脏病、哮喘等）
-疼痛或不适（例如膝盖疼痛、肌肉拉伤等）
-缺乏时间
-缺乏运动伙伴
-缺乏运动地点/设施
-缺乏运动相关知识
-其他问题，请描述：
五、医学评估
（如果您认为需要，请咨询医生或专业人员进行评估）
六、建议
1.针对您的运动状况和体质指数，我们建议您：
2.改善运动频率和强度的建议：
3.针对运动阻碍的解决建议：
七、其他注意事项
1.运动过程中的注意事项：
2.运动前后的热身和放松：
3.饮食建议：
八、声明
参与此次体检的个人完全自愿并明白其风险。体检结果应结合个人实际情况进行解读和建议。
以上是根据您所给的任务名称编写的运动阻碍评估体检表格，请根据您的实际情况填写相关信息。如对填写有任何疑问，请咨询医生或专业人员。谢谢合作！
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