高血压从中医角度是什么原因.docxVIP

中医认为高血压的根本病机是人体阴阳平衡失调，尤其是肝、肾、心、脾等脏腑功能失常所致。其病因可以归结为“本虚标实”：

本虚：主要指肝肾阴虚，是疾病的根本。

标实：主要指肝阳上亢、痰浊、血瘀，是疾病的表现。

以下是导致高血压的几个主要中医病因病机：

一、核心病因病机

1.肝阳上亢（最常见类型）

机理：肝主疏泄，性喜条达而恶抑郁。长期精神紧张、忧郁恼怒，会导致肝气郁结，气郁化火，灼伤肝阴，导致肝阴不足。阴不制阳，就会引起肝阳亢盛，向上冲逆。

类比：像一壶水，下面的火（肝火）太大，把水（肝阴）烧干了，大量的热气（肝阳）向上蒸腾。

症状：头晕头痛、面红目赤、口苦、急躁易怒、失眠多梦、舌红苔黄。

2.肝肾阴虚

机理：肝藏血，肾藏精，精血同源。年老体衰、过度劳累、房事不节或久病伤肾，都会导致肝肾之阴液亏耗。阴液是制约阳气的根本，阴亏则水不涵木（肾水无法滋养肝木），导致肝阳上亢。

类比：大树（肝）需要地下水（肾阴）的滋养。如果地下水不足，大树就会变得干枯、易折，容易被风吹动（肝风内动）。

症状：眩晕耳鸣、腰膝酸软、口干咽燥、手足心热、失眠健忘、舌红少苔。

3.痰浊中阻

机理：饮食不节，过食肥甘厚味，或饮酒过度，会损伤脾胃。脾胃负责运化水湿，脾虚则运化失常，水湿内停，聚湿成痰。痰浊壅塞在体内，阻碍气机，清阳不升，浊阴不降，从而导致头晕。

类比：一条通畅的管道里堆积了太多油污和淤泥（痰浊），导致水流（气血）不畅，压力增高。

症状：头晕头重、如同裹布、胸闷恶心、食少多寐、形体多胖、舌苔白腻。

4.瘀血阻络

机理：疾病发展过程中，气机不畅会导致血行不畅（气滞血瘀）；或阴液亏虚导致血液浓缩粘稠（阴虚血瘀）；或痰浊阻滞血脉。瘀血一旦形成，会阻塞经络，使气血无法正常濡养头部，不通则痛，也会导致血压升高。

类比：水管内生锈或被杂质堵塞，水流不通，局部压力就会变大。

症状：头晕头痛、痛如针刺、固定不移、面色晦暗、唇甲青紫、舌质紫暗或有瘀斑。

5.冲任失调

机理：这多见于妇女更年期。冲脉和任脉是调节女性气血和月经的重要经络。更年期时，肾气渐衰，冲任二脉功能紊乱，会导致阴阳失衡，从而引发高血压。

症状：除了血压升高，常伴有潮热盗汗、心烦失眠、月经紊乱等更年期综合征。

二、中医的调理思路

中医治疗高血压不是简单地“降压”，而是辨证论治，针对上述不同的病机进行调理，以恢复身体的平衡。

对于肝阳上亢：治以平肝潜阳。常用方剂如天麻钩藤饮。

对于肝肾阴虚：治以滋补肝肾，滋阴降火。常用方剂如杞菊地黄丸。

对于痰浊中阻：治以健脾化痰，祛湿降浊。常用方剂如半夏白术天麻汤。

对于瘀血阻络：治以活血化瘀，通络止痛。常用方剂如血府逐瘀汤。

三、生活与饮食建议

情志调摄：保持心情舒畅，避免暴怒和长期精神紧张，以防伤肝。

饮食有节：清淡饮食，少吃辛辣、油腻、过咸的食物，戒烟限酒。可适当食用一些有平肝、滋阴、化痰作用的食物，如芹菜、山楂、海带、黑木耳、菊花、桑葚等。

起居有常：保证充足睡眠，避免熬夜，因为熬夜最耗伤阴液。

适度运动：选择太极拳、八段锦、散步等和缓的运动，有助于气血流通，调和阴阳。

重要提示：中医调理可以作为高血压管理和改善症状的有效辅助手段，但绝不能替代西医的降压药物治疗。如果您患有高血压，务必在专业医生指导下进行规范治疗，并定期监测血压。寻求中医治疗时，也请务必找有资质的中医师进行辨证论治，切勿自行用药。