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2025年福建体育职业技术学院单招笔试职业技能考核试题库含答案解析

一、选择题

从给出的选项中选择正确答案（共50题）

1、下列哪项属于运动解剖学中骨骼肌的基本特性？

A.传导性

B.收缩性

C.分泌性

D.感应性

【参考答案】B

【解析】骨骼肌的基本特性包括兴奋性、伸展性、弹性和收缩性，其中收缩性是其完成运动功能的核心能力。传导性属于神经组织特性，分泌性为腺体细胞功能，感应性多指感受器功能，故正确答案为B。

2、在运动技能形成过程中，哪个阶段的特点是动作不协调、多余动作多？

A.泛化阶段

B.分化阶段

C.巩固阶段

D.自动化阶段

【参考答案】A

【解析】泛化阶段是技能学习初期，大脑皮层兴奋扩散，动作不协调、错误多；分化阶段开始纠正错误，动作逐步精确；巩固与自动化阶段动作熟练、稳定。因此，初期表现为泛化，答案为A。

3、下列哪项是心肺耐力评价中最可靠的指标？

A.静息心率

B.最大摄氧量

C.肺活量

D.血压

【参考答案】B

【解析】最大摄氧量（VO?max）反映机体在极限运动中摄取和利用氧气的能力，是评价心肺耐力的“金标准”。静息心率、肺活量和血压仅为辅助指标，不能全面反映有氧能力，故选B。

4、篮球比赛中，控球后卫最需要发展的专项素质是？

A.绝对力量

B.反应速度

C.柔韧素质

D.平衡能力

【参考答案】B

【解析】控球后卫需快速判断防守变化、组织进攻，反应速度至关重要。虽其他素质也有作用，但反应速度直接影响决策效率，是其核心专项素质，故选B。

5、运动性疲劳产生的主要原因之一是？

A.血糖升高

B.乳酸堆积

C.体温下降

D.血氧饱和度上升

【参考答案】B

【解析】高强度运动时无氧代谢增强，乳酸积累导致肌肉pH下降，影响酶活性和肌肉收缩，引发疲劳。血糖降低可致疲劳，但升高不会；体温通常上升，血氧饱和度下降更常见，故选B。

6、下列哪项属于体育课准备活动的主要目的？

A.增加肌肉粘滞性

B.降低神经兴奋性

C.提高体温和代谢水平

D.减少关节滑液分泌

【参考答案】C

【解析】准备活动通过轻度有氧运动提高体温，降低肌肉粘滞性，增强神经兴奋性，促进关节滑液分泌，预防损伤。A、B、D均为反向描述，只有C正确反映其生理作用。

7、人体在直立姿势下，维持身体平衡的主要感觉器官不包括？

A.视觉

B.本体感受器

C.前庭器

D.嗅觉器

【参考答案】D

【解析】平衡依赖视觉、前庭觉（内耳）和本体感觉（肌肉、关节）三系统协同。嗅觉器负责气味感知，与平衡无关，故D为正确答案。

8、短跑运动员起跑时采用“蹲踞式”，主要目的是？

A.增加肌肉初长度

B.减少空气阻力

C.获得有利发力角度

D.提高视觉敏锐度

【参考答案】C

【解析】蹲踞式起跑使身体重心前移，便于起跑瞬间快速蹬伸髋、膝、踝关节，获得最大水平推进力。该姿势优化发力角度，而非主要影响肌肉长度或阻力，故选C。

9、下列哪项是发展肌肉耐力的训练原则？

A.大重量、少次数

B.小重量、多次数

C.快速爆发

D.长时间静力收缩

【参考答案】B

【解析】肌肉耐力训练强调重复次数多（12-20次以上）、负荷轻至中等（40%-60%1RM），以增强肌纤维抗疲劳能力。大重量少次数发展力量，快速爆发发展功率，静力收缩非主要方式，故选B。

10、运动中出现“极点”现象，主要原因是？

A.氧供应充足

B.内脏器官惰性

C.体温迅速下降

D.血糖急剧升高

【参考答案】B

【解析】“极点”出现在运动初期，因肌肉活动迅速增强，而心肺等内脏器官反应滞后，供氧不足，乳酸堆积所致。随着机能协调改善，“极点”缓解。故主要原因为内脏惰性，选B。

11、下列哪项属于运动损伤的直接外因？

A.训练水平不足

B.场地湿滑

C.心理状态不稳定

D.身体素质差

【参考答案】B

【解析】直接外因指引发损伤的即时外部条件，如器械缺陷、场地不良、对手犯规等。训练水平、心理状态、身体素质属内在或间接因素。场地湿滑易致滑倒扭伤，是典型外因，故选B。

12、在运动技能分类中，跳远属于哪一类？

A.开放性技能

B.闭锁性技能

C.连续性技能

D.认知性技能

【参考答案】B

【解析】闭锁性技能指动作在固定、可预测环境中完成，如跳远、体操动作；开放性技能需应对外界变化（如球类）。跳远动作结构固定，环境稳定，属闭锁性技能，故选B。

13、下列哪项是体育课结束部分的主要任务？

A.快速提升心率

B.进行高强度练习

C.促进机体恢复

D.学习新技术

【参考答案】C

【解析】结束部分通过放松活动降低心率、促进代谢物清除、缓解肌肉紧张，帮助身体恢复。A、B、D均为课中或课前任务，与结束部分功能不符，故选C。

14、人体最主要的供能系统在长时间耐力运动中是？

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

D.蛋白质分解系统

【参考答案】C

【解析】有氧