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高中生SAS焦虑与情绪调节策略的关系探讨论文
摘要：本文旨在探讨高中生SAS焦虑与情绪调节策略之间的关系，分析其影响因素及应对措施。通过对高中生焦虑现象的深入剖析，提出相应的情绪调节策略，以期为高中生的心理健康教育提供有益参考。
关键词：高中生；SAS焦虑；情绪调节策略；心理健康
一、背景分析
（一）高中生SAS焦虑现象
1.焦虑的普遍性：在高中阶段，学生面临着学业压力、人际关系、未来规划等多重挑战，这使得许多高中生容易出现焦虑情绪。SAS焦虑自评量表是评估焦虑程度的常用工具，高中生在这一阶段的焦虑现象日益引起广泛关注。
2.焦虑对学业和生活的影响：焦虑不仅影响高中生的心理健康，还可能对其
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