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小学生心理健康小测试题+答案(一)

一、选择题（每题3分，共30分）

1.当你和同学闹矛盾时，你通常会（）

A.立刻和对方大吵一架

B.憋在心里，生闷气

C.主动和对方沟通，化解矛盾

D.找其他同学说对方坏话

答案：C。A选项立刻大吵一架会让矛盾激化，不利于解决问题；B选项憋在心里生闷气不仅不能解决矛盾，还会影响自己的心情和心理健康；D选项找其他同学说对方坏话是不恰当的处理方式，可能会让矛盾进一步扩大。而C选项主动和对方沟通，化解矛盾是比较积极健康的处理方式，能够增进彼此的理解，解决问题。

2.考试没考好时，你会（）

A.大哭一场，觉得自己很失败

B.无所谓，反正下次也考不好

C.分析原因，制定学习计划，争取下次考好

D.怪老师出题太难

答案：C。A选项大哭一场，过度自责觉得自己很失败，会打击自己的自信心；B选项无所谓，消极对待考试结果，不利于学习的进步；D选项怪老师出题太难，是在推卸自己的责任，不能从自身找原因。C选项分析原因，制定学习计划，争取下次考好，是一种积极面对挫折的态度，有助于提高学习成绩和心理素质。

3.你在学校里最好的朋友和其他同学走得很近，你会（）

A.很生气，不再和他做朋友

B.心里有点失落，但还是尊重他的交友选择

C.也去和其他同学交朋友，不理他了

D.要求他只能和自己做朋友

答案：B。A选项很生气，不再和他做朋友，这种做法过于冲动，朋友也有自己交友的权利；C选项也去和其他同学交朋友，不理他了，没有正确处理自己内心的感受，可能会失去一个好朋友；D选项要求他只能和自己做朋友，这是一种不合理的要求，会给朋友带来压力。B选项心里有点失落，但还是尊重他的交友选择，既表达了自己的真实感受，又尊重了朋友，是比较成熟的处理方式。

4.当你遇到困难时，你会（）

A.马上向别人求助

B.自己先尝试解决，实在不行再求助

C.害怕困难，逃避问题

D.抱怨自己运气不好

答案：B。A选项马上向别人求助，不利于培养自己独立解决问题的能力；C选项害怕困难，逃避问题，问题永远得不到解决，还会让自己越来越胆小；D选项抱怨自己运气不好，是一种消极的态度，不能解决实际问题。B选项自己先尝试解决，实在不行再求助，既能锻炼自己的能力，又能在必要时获得帮助，是比较合适的做法。

5.你对自己的外貌（）

A.非常不满意，觉得自己很丑

B.觉得还可以，能接受自己的样子

C.觉得自己很漂亮/帅，很骄傲

D.从不关注自己的外貌

答案：B。A选项非常不满意，觉得自己很丑，会严重影响自己的自信心和心理健康；C选项觉得自己很漂亮/帅，很骄傲，可能会导致自负，不利于与他人相处；D选项从不关注自己的外貌，可能对自己的形象缺乏基本的认知。B选项觉得还可以，能接受自己的样子，是一种健康的自我认知，能够接纳自己的不完美。

6.当你被老师批评时，你会（）

A.当场和老师顶嘴

B.默默流泪，觉得老师不喜欢自己

C.认真听取老师的意见，反思自己的错误

D.以后故意和老师作对

答案：C。A选项当场和老师顶嘴，是不尊重老师的表现，会让师生关系变得紧张；B选项默默流泪，觉得老师不喜欢自己，容易陷入自我否定的情绪中；D选项以后故意和老师作对，会影响自己的学习和成长。C选项认真听取老师的意见，反思自己的错误，能够从老师的批评中吸取教训，不断进步。

7.你在课堂上回答问题答错了，同学们都笑了，你会（）

A.脸红心跳，觉得很尴尬，不敢再回答问题了

B.跟着大家一起笑，觉得没什么大不了

C.生气地指责同学们

D.认真思考自己答错的原因，下次争取答对

答案：D。A选项脸红心跳，觉得很尴尬，不敢再回答问题了，会让自己错过很多学习和锻炼的机会；B选项跟着大家一起笑，虽然心态比较乐观，但没有真正从错误中学习；C选项生气地指责同学们，会破坏同学之间的关系。D选项认真思考自己答错的原因，下次争取答对，是一种积极面对错误的态度，有助于提高自己的知识水平和心理素质。

8.你喜欢参加学校的各种活动吗？（）

A.非常不喜欢，觉得很麻烦

B.有点喜欢，但不太主动参加

C.很喜欢，积极参加各种活动

D.只喜欢参加自己擅长的活动

答案：C。A选项非常不喜欢，觉得很麻烦，会错过很多锻炼自己和结交朋友的机会；B选项有点喜欢，但不太主动参加，不能充分发挥自己的潜力；D选项只喜欢参加自己擅长的活动，不利于拓展自己的能力和视野。C选项很喜欢，积极参加各种活动，能够锻炼自己的综合素质，增强自信心和社交能力。

9.当你和家人发生争吵时，你会（）

A.摔门而出，离家出走

B.大声和家人争吵，互不相让

C.冷静下来，和家人沟通，表达自己的想法