老年人疾病的心理照护老年心理照护62课件.pptxVIP

老年心理照护

老年人疾病的心理照护

心理疏导，优化性格，维持心态平衡

一、心理疏导，优化性格，维持心态平衡

照护人员需对患者的当前心理状况展开剖析，依据具体情形与成因实施干预措施。同时，引导患者及其家属通过观看疾病治疗宣传资料、参与疾病知识讲座，以及与其他患者交流互动等方式，深入了解疾病的病因、症状表现、诊断方式及治疗方法。照护人员还应指导患者以正确心态面对疾病，克服精神紧张对病情的负面影响，增强患者对治疗的配合度，进而促进病情好转。

在健康维护举措里，保持心态平和是重中之重。拥有愉悦的心境能够有效抵御多数不利因素。良好的心境能使机体免疫功能处于最优水平，对于抵御病毒、细菌侵袭以及预防肿瘤都极为关键。可参考以下建议：

1.摒弃不切实际、过高的期望。

2.培养宽容心态，勿因琐事而动怒。

3.尽量减少与令自己烦心之人的接触。

4.养成倾听习惯，交谈时不要随意打断他人。

5.提升艺术修养，可聆听音乐、观赏戏剧，培养艺术鉴赏能力。

6.每周前往公园或其他娱乐场所一次。

7.积极社交，结交知心好友。

改变认知评价

有些人在行事上极为严谨，对待自己、他人以及各类事务都秉持着高标准、严要求的态度，常常会陷入求全责备的思维模式，甚至钻牛角尖。对于旁人看来并非值得动怒的事情，他们却会大发雷霆；在相同的生活环境里，他们生气的频率更高，生气持续的时间也更长。因此，需要引导这类患者调整自身不合理的认知评价方式，使其能够更好地适应社会环境、融入现实生活、尊重各地风土人情，从而构建起全新的认知评价体系，以理性、客观的态度看待周围所发生的一切。

二、改变认知评价

与患者建立良好的协作关系

三、与患者建立良好的协作关系

照护人员要常与患者交流互动，以此赢得患者的信赖，时刻留意患者心理与行为上的细微变化。对待患病老年人，要给予更多尊重，认真倾听他们的想法，积极采纳合理意见与建议，尽力满足他们的正当需求。同时，照护人员需依据患者的心理状态实施针对性的心理关怀，助力患者稳定情绪，提升自我照料能力，让患者保持身心康泰的良好状态。

加强家庭社会支持

四、加强家庭社会支持

照护人员要协助患者理顺与亲属间的关系，争取患者亲属的体谅与支持。同时，指导患者亲属督促并协助患者开展饮食和运动方面的治疗，共同制定健康保健计划。此外，亲属还需多留意患者的病情进展以及心理波动，让患者切实感受到家庭的关爱与温暖。另外，照护人员可通过组织患者参与社区活动的方式，助力患者构建和谐的人际关系。

音乐松弛疗法

五、音乐松弛疗法

运用松弛疗法，同时辅以音乐与引导性语言，能够助力患者迅速进入身心放松的状态。这种方法在降低血压方面效果显著，可使患者在静息状态下收缩压与舒张压水平均有所下降。

学会应对过强刺激

的应急措施

当面临巨大冲击或强烈刺激时，进行深呼吸是一种有效的自我调节方式，它有助于缓解焦虑与紧张情绪。具体操作时，可以试着缓缓吸气，让空气充分填满肺部，随后再慢慢呼气，如此重复数次。此外，还可以尝试肌肉放松法，例如伸展手臂、舒展腿部等动作，以此来减轻身体因紧张而产生的紧绷感。

六、学会应对过强刺激的应急措施

建立良好的生活习惯

七、建立良好的生活习惯

存在吸烟习惯的老年群体，需逐步减少吸烟量，直至完全戒除；原本不吸烟的老年人则要始终坚守不吸烟的原则。此外，老年人要警惕被动吸烟，主动远离吸烟场所与吸烟人群。要知道，长期大量饮酒是诱发动脉粥样硬化的重要危险因素。而戒烟限酒对于疾病的预防以及病情的缓解，均能起到积极作用。

适度的体育锻炼好处多多，它既能降低血液黏稠度、减少红细胞聚集，又能促进侧支循环的形成，保持健康状态。同时，还能降低血儿茶酚胺水平、抑制交感神经活动，通过扩张外周血管来达到缓慢降压的效果。可开展耐力性运动，像慢跑、快走、骑自行车以及游泳等都是不错的选择。不过，运动方式的选择最好咨询医生的建议，切不可盲目开展。

老年心理照护

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