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急救护理技巧分享掌握急救技能，可能改变生命轨迹。本次分享将介绍实用急救知识和技巧，帮助大家在紧急情况下正确应对。作者：

内容概览急救基础知识了解急救核心概念和基本原则常见急救情况处理方法学习各类紧急情况的专业处理技巧家庭急救箱准备掌握家庭必备急救物品清单专业急救技巧深入学习高级急救方法与认证途径实用急救资源获取有价值的急救支持网络信息

急救的重要性4分钟黄金时间脑缺氧超过此时间可能造成永久性损伤41.8/10万心脏骤停率中国每年心脏骤停发生比例40%+降低伤亡及时急救可显著降低伤亡率数百万意外事故公共场所意外事故每年致伤人数

急救基本原则确保现场安全评估环境风险，保护自身安全评估伤者状况检查意识、呼吸和其他生命体征呼叫专业救援拨打120急救电话，提供准确信息实施必要急救措施根据伤情提供适当的初步处理等待专业医疗人员保持密切观察，直到救护人员到达

心肺复苏术(CPR)基础胸外按压频率保持100-120次/分钟的稳定频率按压深度成人胸部下陷5-6厘米为宜按压与人工呼吸比例30次按压后进行2次人工呼吸减少中断时间按压间隙不超过10秒，保持血液循环

心肺复苏术操作步骤确认意识轻拍肩部并大声呼叫伤者检查呼吸观察胸部起伏，聆听呼吸声音呼叫120并寻求AED请人协助寻找自动体外除颤器4开始胸外按压30次按压，2次人工呼吸，循环进行持续CPR直到专业人员到达或伤者恢复自主呼吸

自动体外除颤器(AED)使用AED放置位置了解公共场所AED标识，通常位于人流密集区域操作步骤打开AED电源按照语音指示操作贴好电极片让所有人远离患者注意事项确保皮肤干燥移除金属物品不要接触患者除颤成功率每延迟1分钟，成功率下降7-10%，速度至关重要

气道异物阻塞处理轻度阻塞鼓励患者继续咳嗽，不要干预严重阻塞实施海姆立克法（腹部冲击法）婴儿特殊处理背部拍击与胸部按压交替进行无意识患者立即开始CPR，检查口腔异物

海姆立克急救法详解站位站在患者身后，双手环抱腹部手势一手握拳，拳心朝向患者上腹部握姿另一手握住拳头，准备快速推压推压快速向上向内推压，形成气流冲出异物重复持续动作直到异物排出或患者失去意识

出血与止血技术直接压迫法用干净敷料直接压迫伤口，是最基本有效的止血方法加压包扎保持适当压力包扎伤口，既止血又保护伤处止血带使用仅用于危及生命的大出血，记录使用时间时间控制止血带每隔30分钟放松一次，防止组织坏死

骨折处理原则1保持不动除非情况危急，否则不要移动伤员2固定关节固定骨折部位前后关节，防止二次伤害3检查功能评估末梢循环、感觉和运动功能4冰敷处理使用冰袋减轻肿胀，每次20分钟5选择材料使用适当夹板或替代品进行临时固定

烧伤急救处理3冷水冲洗立即用流动冷水冲洗15-20分钟评估程度区分一度、二度、三度烧伤严重程度轻度处理保持清洁，使用无菌敷料覆盖严重处理松散包扎，保持温暖，立即就医化学烧伤更长时间冲洗，注意特定化学品处理方法

中暑急救措施症状识别体温升高皮肤潮红干燥头晕头痛恶心呕吐意识改变急救措施将患者转移到阴凉通风处脱去多余衣物，使用冷水喷雾颈部、腋窝、腹股沟放置冰袋清醒患者补充含电解质液体严重中暑体温超过40°C是危急情况出现意识不清立即拨打120持续降温措施直到救援到达密切监测生命体征变化

癫痫发作处理保护安全移开周围可能造成伤害的物品记录时间注意发作开始时间和持续时长3正确应对不要强行按住患者或塞物入口侧卧位置发作后将患者置于侧卧位保持气道通畅首次发作或持续超过5分钟，或发作间隔短于恢复时间，应立即呼叫120急救

心脏病发作识别与处理典型症状胸部压迫感或疼痛向左臂、颈部、下颌放射痛呼吸困难、大汗淋漓恶心、呕吐、极度疲乏立即行动拨打120急救电话让患者停止所有活动协助服用阿司匹林（如有医嘱）松解患者紧身衣物正确体位让患者采取舒适的半卧位密切观察意识和呼吸变化准备实施CPR（如有需要）

脑卒中识别与急救F-面部请患者微笑，观察是否面部不对称A-手臂请患者抬起双臂，注意是否一侧下垂2S-言语请患者重复简单句子，检查语言是否含糊T-时间症状出现时间至关重要，速记并报告一旦发现脑卒中迹象，立即拨打120。保持患者平卧，头稍微抬高。不要给食物或饮料，以防误吸。

过敏性休克处理识别症状皮疹、呼吸困难、面部喉部肿胀、血压下降呼叫急救立即拨打120，说明情况为严重过敏反应使用肾上腺素如有自动注射器，按说明注射到大腿外侧正确体位平卧位，抬高下肢，持续监测生命体征

低血糖急救症状识别出汗、皮肤苍白心跳加速、手抖感觉饥饿、头晕意识模糊、行为异常严重时可能痉挛或昏迷急救处理意识清醒患者：给予15克快速吸收糖分如糖果、果汁、蜂蜜15分钟后检查症状是否改善改善后补充复合碳水化合物无意识患者：不要强行喂食，立即拨打120侧卧位保持气道通畅

常见外伤处理擦伤用肥皂和清水清洁，使用消毒药水，覆盖