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2025年国家开放大学《心理健康教育与心理咨询技巧》期末考试复习试题及答案解析

所属院校：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.心理健康的核心特征是（）

A.智力超群

B.情绪稳定

C.社会适应良好

D.身体强壮

答案：C

解析：心理健康不仅仅是没有心理疾病，更重要的是个体能够有效地适应环境，与他人建立和谐的人际关系，并在日常生活、学习和工作中充分发挥个人的潜能。社会适应良好是心理健康的核心特征之一。

2.以下哪项不属于心理评估的目的？（）

A.了解个体的心理特征

B.预测个体的行为

C.指导心理干预

D.评价个体的社会地位

答案：D

解析：心理评估的主要目的是了解个体的心理状态和特征，预测其可能的行为反应，为心理干预提供依据。评价个体的社会地位不属于心理评估的范畴。

3.在心理咨询中，倾听技巧的重要性体现在（）

A.展示咨询师的专业性

B.获取更多信息

C.建立信任关系

D.控制咨询进程

答案：C

解析：倾听是心理咨询中非常重要的技巧，它有助于咨询师了解来访者的真实想法和感受，建立良好的信任关系。通过倾听，来访者感受到被尊重和理解，从而更愿意敞开心扉。

4.以下哪项是心理压力的主要来源？（）

A.个人成就

B.良好的家庭关系

C.良好的经济状况

D.社会支持系统

答案：A

解析：心理压力通常来源于个体在生活中遇到的各种挑战和困难，如工作压力、学业压力、人际关系冲突等。个人成就可以带来压力，但通常被视为压力的来源之一。

5.认知行为疗法主要关注（）

A.个体潜意识中的冲突

B.个体对事件的认知和思维模式

C.个体的人格特质

D.个体过去的经历

答案：B

解析：认知行为疗法是一种着重于改变个体对事件的认知和思维模式的心理治疗方法。它认为个体的认知过程（如想法、信念、解释）在情绪和行为反应中起着关键作用。

6.以下哪项是情绪调节的有效方法？（）

A.回避问题

B.愤怒宣泄

C.改变认知

D.过度依赖他人

答案：C

解析：情绪调节是指个体管理和改变自身情绪反应的过程。改变认知是一种有效的情绪调节方法，通过改变对事件的看法和解释，可以减轻负面情绪的影响。

7.心理咨询中，设置界限的主要目的是（）

A.展示咨询师的控制力

B.保护咨询师和来访者双方的利益

C.表现咨询师的专业性

D.增加咨询费用

答案：B

解析：设置界限在心理咨询中非常重要，它有助于保护咨询师和来访者双方的利益，确保咨询过程的顺利进行。明确的界限可以防止咨询关系中的滥用和越界行为。

8.以下哪项是心理健康的保护因素？（）

A.缺乏社会支持

B.持续的负面情绪

C.良好的应对能力

D.过度的工作压力

答案：C

解析：心理健康的保护因素是指有助于维持个体心理健康的状态和特质。良好的应对能力可以帮助个体有效应对生活中的各种挑战和压力，从而保护个体的心理健康。

9.在团体心理咨询中，以下哪项是促进团体动力的重要技巧？（）

A.个人分享

B.角色扮演

C.小组讨论

D.观察者反馈

答案：C

解析：团体心理咨询中，小组讨论是促进团体动力的重要技巧。通过小组讨论，成员可以分享彼此的经验和感受，增进相互理解和信任，从而促进团体的整体发展。

10.以下哪项是心理评估中常用的方法？（）

A.实验法

B.观察法

C.测验法

D.访谈法

答案：C

解析：心理评估中常用的方法包括测验法、观察法、访谈法等。测验法是其中一种重要的方法，通过标准化的心理测验工具可以评估个体的心理特征和状态。

11.个体在心理发展中形成相对稳定的人格特点，主要受以下哪方面影响？（）

A.遗传因素

B.环境因素

C.遗传和环境共同作用

D.个人意志

答案：C

解析：人格是先天遗传因素和后天环境因素相互作用的结果。遗传为个体发展提供了基础和可能性，而环境（包括家庭、学校、社会文化等）则对遗传潜力的发挥起着重要的塑造作用。因此，个体在心理发展中形成的相对稳定的人格特点，是遗传和环境共同作用的结果。

12.以下哪种情绪状态通常被认为是有害的？（）

A.焦虑

B.恐惧

C.快乐

D.悲伤

答案：A

解析：虽然焦虑、恐惧和悲伤在不同情境下可能具有不同的功能，但长期或过度的焦虑状态通常被认为是有害的。它可能干扰个体的正常思维、情绪和行为，影响日常生活和工作，并可能引发其他身心问题。

13.以下哪项是积极心理学的研究重点？（）

A.心理疾病的诊断和治疗

B.个体潜能的开发和积极品质的培养

C.消极情绪的消除

D.社会问题的解决

答案：B

解析：积极心理学是心理学的一个新兴领域，它主要关注人类的积极品质、优势、幸福感和生活满意度，致力于帮助个体