《保护眼睛预防近视》小学主题班会PPT课件.pptVIP

近视，中医病名是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。目前，我国人口近视发生率为33%，是世界平均水平22%的1.5倍。其中小学生为28%、初中生为60%、高中生为85%。全国近视眼约为3亿人，其中青少年约为2亿人。近视形成的原因产生近视眼的原因很多，遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外。更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。近视给人带来的危害及烦恼视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴眼镜，会导致生活、工作的不方便。中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。升学、参军、考公务员和找工作都会受到限制。怎样保护眼睛玩耍时不要伤害眼睛不用脏手擦眼睛不躺着看书不近距离看电视保持正确的读写姿势玩耍时不伤害眼睛不用脏手擦眼睛不躺着看书不近距离看电视保持正确的读写姿势“三个一”1、眼离书本一尺远；2、胸离书桌一拳远；3、书离笔尖一寸远。

“二要”1、读书写字的姿势要端正。2、连续读书写字一小时左右要休息片刻。（下面行为正确的举手；错误的双手在胸前比个×）1、小明在做眼保健操还睁着眼。2、强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。3、放学了，欢欢边走边看书。4、晚上，齐齐躺在床上看书。5、小康每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。6、平平在看书时，眼睛与书本保持在30厘米的距离。7、放学了，几个同学在施工现场看电焊工的操作。8、过年了，扬扬和弟弟一起在放烟花。9、在课堂上，笑笑用笔尖对着同桌的脸比划。10、可可连续看一小时书就要休息15分钟,并到阳台看远处的风景。有人说眼睛是心灵的窗口，从每个人的眼睛里，我们可以看出他的喜、怒、哀、乐。现在，请同学们拿出自己的笔，画一画自己美丽、明亮的眼睛，并在你的眼睛下面写上几句话。（提示：说出你经过这节课的学习，你学到了什么？你想对你的眼睛说什么？请写出来吧！）爱眼口诀保护视力很重要，不良习惯须改掉。台灯放在侧前方，笔尖莫被遮挡掉。读写姿势要正确，一尺距离要做到。握笔姿势学问大，拇指食指勿碰到。乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。清水绿色常亲近，睡眠充足不过劳。户外锻炼是法宝，偏食挑食不能要。心明眼亮精神爽，宽广世界多美妙。愿每一位同学

心明眼亮！作业布置：良好习惯不良习惯如何改正保护眼睛预防近视教学内容本次《保护眼睛预防近视》主题班会以“科学认知-习惯养成-行动践行”为主线，通过互动体验让学生掌握护眼知识。先从学生熟悉的场景切入，提问“上课看不清黑板、看书要凑很近是怎么回事”，结合卡通动画讲解近视成因：长时间近距离看书写字、电子产品使用过多、采光不当、坐姿不端正等，展示近视学生戴眼镜的不便场景，如运动时眼镜滑落、雨天镜片起雾，让学生直观感受近视危害。接着教科学护眼方法：读写习惯要牢记“三个一”——胸离桌边一拳、眼离书本一尺、手离笔尖一寸，每读写40分钟起身远眺窗外绿色植物2分钟，演示正确坐姿和远眺动作；电子产品使用有规矩，每天累计不超过1小时，每次不超过20分钟，观看时保持3米以上距离；眼部锻炼要坚持，带领学生做眼保健操，逐节讲解穴位位置和按压手法，强调按揉力度适中；饮食作息要配合，多吃胡萝卜、蓝莓等富含维生素的食物，不挑食偏食，保证每天10小时睡眠，让眼睛充分休息。互动环节开展“护眼小侦探”活动，让学生找出图片中写字坐姿歪斜、在昏暗灯光下看书等错误行为并纠正；分组讨论“身边的护眼小妙招”，分享如定期检查视力、不在晃动的车上看书等方法。最后发放“家庭护眼承诺书”，让学生和家长共同签字，约定每天一起做眼保健操、控制电子产品使用时间；布置“护眼小任务”，记录一周用眼时间和远眺次数。通过案例讲解、实操训练、互动讨论和家校联动，让学生真正树立“爱眼护眼”意识，将护眼习惯融入日常学习生活。谜语上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。眼睛的作用大家来说说，有了一双美好的眼睛，我们能干什么？他们的眼睛怎么了？我怎么看不清楚了戴眼镜，运动真不方便！我的眼睛好痛现在我终于看清楚了