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2025人教版小学心理健康三年级上册教学计划

作为一名深耕教育领域多年的教育工作者，我深知小学阶段，尤其是三年级，是孩子们身心发展的关键转折期。这个时期的心理健康教育，如同为他们未来的人格大厦奠定基石，其重要性不言而喻。本教学计划旨在紧密围绕2025年人教版小学心理健康教材三年级上册的核心内容，结合三年级学生的年龄特点与发展需求，以专业的视角，构建一套既科学严谨又生动实用的教学方案，期望能真正走进孩子们的内心世界，助力他们健康、快乐地成长。

一、指导思想

本教学计划严格遵循《中小学心理健康教育指导纲要》的核心精神，以立德树人为根本任务，坚持育人为本、全员参与、全程渗透的原则。我们将紧密结合三年级学生的生理和心理发展特点，以促进学生心理健康发展为目标，以培养学生积极心理品质为重点，通过生动活泼、形式多样的教学与活动，引导学生认识自我、悦纳自我，学会调控情绪、应对挫折，建立良好的人际关系，逐步形成健康的人格和积极向上的人生态度。教学过程中，我们将注重学生的主体体验和主动参与，力求将心理健康教育融入学生的日常学习与生活，为他们未来的幸福人生奠定坚实的心理基础。

二、学情分析

三年级学生，他们正处在童年期的中段，告别了低年级的懵懂，对世界的认知更加具体和深入，但同时也面临着新的挑战。

*认知发展方面：他们的思维方式仍以具体形象思维为主，但抽象逻辑思维能力开始萌芽。对事物充满好奇，乐于探索，模仿能力强，喜欢听故事、做游戏，注意力持续时间有所延长，但仍易受新鲜刺激的干扰。

*情感与社会性发展方面：情绪体验日益丰富，但情绪调控能力尚不完善，喜怒哀乐常形于色，遇到不顺心的事容易产生消极情绪。同伴交往在他们的生活中占据越来越重要的位置，渴望被同伴接纳，开始形成小团体，但也容易因小摩擦产生矛盾。集体荣誉感有所增强，对教师的依赖依然存在，但独立意识开始显现。

*自我意识方面：开始关注自己在集体中的位置和他人对自己的评价，对“我是谁”、“我能做什么”有了初步的思考，但自我评价仍带有一定的片面性和依赖性。

*常见心理需求与潜在困扰：他们渴望得到肯定与表扬，需要清晰的行为规范指引。在学习上，可能面临知识难度增加带来的压力；在人际交往中，可能存在合作意识不强、不懂得分享或过于自我中心等问题；在情绪管理上，可能表现为易怒、任性或退缩。

基于以上分析，本学期的心理健康教育应更注重活动性、体验性和趣味性，贴近学生生活实际，帮助他们解决成长中的困惑。

三、教学总目标

通过本学期的心理健康教育课程，期望达成以下目标：

1.认知与技能目标：帮助学生了解自身的心理特点，认识情绪的多样性，初步掌握识别和调节常见情绪的方法；引导学生理解友谊的意义，学习基本的人际交往技巧，如倾听、表达、合作与分享；培养学生初步的问题解决能力和应对挫折的积极心态；引导学生建立对学习的正确认识，培养良好的学习习惯。

2.情感与态度目标：引导学生体验积极情绪带来的愉悦感，培养乐观向上的生活态度；增强学生的自信心，学会悦纳自己的优点和不足；培养学生的同理心，学会关心他人、尊重他人；激发学生对集体生活的热爱，增强集体归属感。

3.行为与习惯目标：促使学生在日常学习生活中尝试运用所学的情绪调节方法和人际交往技巧；鼓励学生积极参与集体活动，乐于与他人合作；引导学生养成勤于思考、勇于提问、乐于助人和遵守规则的良好行为习惯。

四、教学内容与课时安排

本学期教学内容将紧密围绕人教版教材三年级上册的单元主题展开，结合学生实际情况进行适当调整与补充，建议每周安排1课时，每课时40分钟。具体单元及课时安排如下（可根据实际教学周数微调）：

*第一单元：我的新学期，我的新起点（建议2课时）

*主题一：欢迎回来，我的校园（1课时）：引导学生回顾假期生活，分享收获与感受，积极适应新学期的学习与生活环境，建立对新学期的美好期待。

*主题二：我的新学期小目标（1课时）：帮助学生了解制定目标的意义，引导学生结合自身实际，尝试制定新学期的学习和行为小目标。

*第二单元：认识我自己，喜欢我自己（建议3课时）

*主题一：独一无二的我（1课时）：通过活动引导学生认识自己的外貌、性格、兴趣爱好等特点，感受每个人都是独一无二的。

*主题二：我的优点亮闪闪（1课时）：帮助学生发现并肯定自己的优点和长处，增强自信心，学习欣赏自己。

*主题三：缺点也能变优点（1课时）：引导学生正确看待自己的不足，培养勇于面对并努力改进缺点的积极心态。

*第三单元：我的情绪小管家（建议3课时）

*主题一：情绪调色盘（1课时）：认识常见的情绪（喜、怒、哀、惧等），学习识别自己和他人的基本情绪表现。

*主题二：快乐加油站（1课时）：体验积极情绪的益处，学习创造和维持快乐情绪的