大学生心理健康教育07大学生人际交往.pptxVIP

第二章大学成长从心开始大学生心理健康教育授课教师：时间：

全书目录第一章幸福人生从心开始——大学生健康心理第二章角色转换适应发展——大学生环境适应第三章自我完善提升自己——大学生自我意识第四章调整心态驾驭情绪——大学生情绪管理第五章善待挫折减压之策——大学生挫折与压力第六章完善人格健康成长——大学生气质与性格

全书目录第七章携手互助和谐友善——大学生人际交往第八章学会学习成材有道——大学生学习心理第九章职业规划成就未来——大学生生涯发展第十章认识爱情理性面对——大学生恋爱与性第十一章关爱生命珍爱自我——生命教育与危机干预第十二章科学防治助人自助——心理异常与心理咨询

携手互助和谐友善——大学生人际交往第七章第一节初识人际交往第二节认识大学生的人际交往第三节调适人际交往障碍及心理问题第四节培养人际交往能力

你要打开人家的心，你先得打开你自己的，你要在你的心里容纳人家的心，你先得把你的心推放到人家的心里去。三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。徐志摩孔子

第6页掌握人际交往的含义、功能和原则。认识大学生人际交往的特点、类型，熟悉影响大学生人际交往的因素。明确大学生常见的人际交往障碍，理解影响大学生人际交往的心理效应。熟悉大学生人际交往中常见的心理问题及其调适方法。掌握大学生人际交往能力的培养方法。知识目标能够识别人际交往中不同人际交往障碍和心理问题，并掌握相应的调适方法。掌握人际交往能力的培养方法，并学会建立良好的人际关系。能力目标在人际交往的过程中认识自我，完善自我。培养同理心，提高共情能力，学会换位思考。素质目标

小兰是一名大二的学生，学习成绩十分优异。近期，学校开始评选年度“优秀学生”和“优秀学生干部”，小兰参与了评选并对获奖充满信心。因为在大一期间，小兰表现得相当不错，不仅学习成绩在班上名列前茅，而且担任了班里的学习委员。点击跳过情境

根据学校的评优标准进行筛选后，全班只有5名学生有资格参加评选，且每个班级有4个入选名额，这就意味着我所在的班级只有1名学生会落选。因此，我在这次评优活动中稳操胜券。点击跳过情境

然而，最终结果却让人出乎意料，小兰竟然落选了。在班级投票中，小兰获得的票数是最少的，这让她难以接受，她认为同学们故意排挤她。落选后，小兰的情绪变得极度不稳定，她经常无缘由地冲班里的同学发脾气，班里的同学开始对她“敬”而远之。点击跳过情境

小兰无法忍受被“孤立”，但又不知道该如何调节自己的不良情绪，于是她决定去心理咨询室求助心理老师。点击跳过情境

心理老师从她的描述中发现，作为学习委员，小兰平时喜欢用命令的口吻布置学习任务，其他同学问她问题时，她总是趾高气扬，且经常表现出不耐烦的样子。

另外，小兰是一个争强好胜的人，她总是嫌弃同寝室的其他人不上进，时不时地说一些讽刺别人的话。点击跳过情境

点击跳过情境于是，心理老师对小兰进行了有针对性的辅导。

经过心理老师的辅导，小兰逐渐意识到自己在人际交往方面存在的问题，并开始主动改变自己对他人的态度。这种积极的改变使小兰的人际关系逐渐得到了改善。点击跳过情境

你是否也有人际交往方面的困扰？从小兰的故事中，你得到了什么启发？你有哪些值得分享的人际交往经验？

第一节初识人际交往第一节初识人际交往

第17页人际交往发生在社会活动中，是人与人之间借助一定的语言符号或非语言符号交流信息、传达思想、表达需要和沟通情感的过程。在这个过程中建立和发展起来的人与人之间的关系，就是人际关系。人际交往

第18页人们通过人际交往与周围的社会环境相联系，而社会本身又是由人形成的复杂且庞大的关系网络。在人际交往过程中建立和发展起来的人与人之间的关系，就是人际关系。人际关系

第19页①认知成分②情感成分③行为成分人际交往本质都包含：

第20页（1）认知成分认知成分是指在交往过程中与认知过程相联系的心理活动，如感觉、知觉、记忆、表象和思维等。人际交往中的认知过程就是交往双方相互感知、认识、了解、理解、判断和评价的过程。

第21页（2）情感成分情感成分是交往双方在情感上的满意程度和亲疏关系，表现为个人对交往对象的情感反应，如喜爱或讨厌、满意或不满意等心理体验，是人际关系的核心成分，能反映交往双方对交往现状的情感态度。

第22页（3）行为成分行为成分是交往双方在交往过程中采取的具体行动，主要为交往双方表现自我和传达信息的外显行为，如语言、举止、表情、手势和眼神等，是建立和发展人际关系的手段和形式。

第23页人际关系人际交往状态行为奠定人际关系的基础决定人际关系的质量

第24页（一）获取信息资料