大学生心理健康教育06大学生气质与性格.pptxVIP

第二章大学成长从心开始大学生心理健康教育授课教师：时间：

全书目录第一章幸福人生从心开始——大学生健康心理第二章角色转换适应发展——大学生环境适应第三章自我完善提升自己——大学生自我意识第四章调整心态驾驭情绪——大学生情绪管理第五章善待挫折减压之策——大学生挫折与压力第六章完善人格健康成长——大学生气质与性格

全书目录第七章携手互助和谐友善——大学生人际交往第八章学会学习成材有道——大学生学习心理第九章职业规划成就未来——大学生生涯发展第十章认识爱情理性面对——大学生恋爱与性第十一章关爱生命珍爱自我——生命教育与危机干预第十二章科学防治助人自助——心理异常与心理咨询

完善人格健康成长——大学生气质与性格第六章第一节认识气质第二节优化性格第三节完善人格

我们不必羡慕他人的才能，也无须悲叹自己的平庸；各人都有他的个性魅力。最重要的，就是认识自己的个性，而加以发展。播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。［日］松下幸之助［美］威廉·詹姆士

第6页了解气质的含义和类型，明确大学生应如何正确看待气质。理解性格对人生的影响，熟悉优化性格的方法。了解影响人格形成与发展的因素，认识大学生人格的形成及其特点。熟悉大学生人格发展异常的常见类型及其调适方法。明确大学生人格健全的标准，掌握塑造健全人格的途径。知识目标能够识别并正确看待自身气质和性格。能够使用健全人格的方法，塑造自己的人格。能力目标学会欣赏、认识和理解不同气质类型的人。在日常生活中主动健全和完善自身的人格，实现自我发展。素质目标

瑶瑶是一名大二的学生，她性格内向腼腆，平时不爱说话，总是一个人安静地待着。上大学前，瑶瑶没有住过校，每天放学回家后就待在自己的房间里写作业、看书，周末也很少出门玩耍。点击跳过情境

进入大学后，瑶瑶很不习惯住集体宿舍，她不知道该如何与寝室的其他人相处。另外，由于瑶瑶喜欢独来独往，她很少参加寝室集体活动，时间长了，她感觉室友开始故意疏远她。点击跳过情境

瑶瑶不想一直这样下去，但又不知道该和室友说些什么，怎么说合适。瑶瑶每次看到其他人在一起有说有笑，很是羡慕。瑶瑶把自己的烦恼发在了社交媒体上，有不少陌生网友表示自己也有同样的烦恼。点击跳过情境

其中一个网友告诉瑶瑶，她的人际关系困扰主要是性格造成的，人的性格有很大的可塑性，她可以尝试主动找室友谈谈心，和室友一起上课、下课、吃饭，主动参加寝室活动及学校举办的其他活动，多和不同的人接触、交流，这样有助于改变内向的性格，人际关系的困扰也会得到有效解决。点击跳过情境

点击跳过情境瑶瑶听取了该网友的建议，在不断地尝试和努力下，瑶瑶和室友的关系得到了缓和。

你认为一个人的性格可以改变吗？为什么？大学生应该如何培养良好的性格？

第一节认识气质第一节认识气质

第14页（一）气质的含义个性心理特征之一，是个体与生俱来的特征，反映了人格的自然属性，是个人心理活动的稳定的动力特征，主要表现在心理活动的发生速度、强度、稳定性和指向性等多个维度上，是描绘一个人在获取他的目标时如何行动的特质心理学领域先天性是指气质在很大程度上是由遗传因素决定的。稳定性是指气质一旦形成，就比较稳定，不易改变。气质的特点

第15页（二）气质的类型体型说希波克拉底的体液说最具有影响力和典型意义高级神经活动类型说激素说体型说血型说阴阳五行说

第16页（二）气质的类型胆汁质

胆汁占优势黏液质

黏液占优势多血质

血液占优势抑郁质

黑胆汁

第17页（二）气质的类型1．胆汁质属于兴奋而热烈的类型，具有性情直率、兴奋性强、反应迅速、主动性强、性情急躁、精力旺盛、有极明显的外部表现等特征，典型人物有《三国演义》中的张飞、《水浒传》中的李逵等。

第18页（二）气质的类型这种气质类型的大学生往往有理想，有抱负，对事物有独到见解行动上给人以热情直爽、善于交际的印象，但遇事易脾气暴躁，好争论情感易于冲动但不持久，精力旺盛，经常以极大热情从事工作，但缺乏耐心思维具有一定的灵活性，但对问题的理解具有粗枝大叶、不求甚解的倾向胆汁质型大学生的特点

第19页（二）气质的类型2．多血质属于敏捷好动的类型，行动具有很高的反应性，具有活泼好动、敏感、灵活、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣容易转换等特征，典型人物有《射雕英雄传》中的黄蓉、《水浒传》中的燕青等。

第20页（二）气质的类型情感和行为动作发生得很快，变化得也快，但较为温和易于产生情感，但体验不深，善于结交朋友，容易适应新的环境语言表达具有感染力，姿态活泼，表情生动，