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2025年全国健康管理师理论考试题库及答案

一、单项选择题（每题1分，共30题）

1.健康管理的核心环节是（）

A.健康信息收集

B.健康风险评估

C.健康干预计划制定

D.效果评价

答案：B

解析：健康风险评估通过分析个体健康数据，量化疾病发生概率，是后续干预的基础，因此是核心环节。

2.成年人每日膳食纤维推荐摄入量为（）

A.10-15g

B.25-30g

C.40-45g

D.50-55g

答案：B

解析：中国营养学会推荐成人每日膳食纤维摄入量为25-30g，可维持肠道正常功能并降低慢性病风险。

3.以下不属于基本生命体征的是（）

A.体温

B.血压

C.血氧饱和度

D.呼吸频率

答案：C

解析：基本生命体征包括体温、脉搏、呼吸、血压，血氧饱和度属于重要生理指标但非传统基本生命体征。

4.某男性身高175cm，体重85kg，其BMI为（）

A.25.3

B.27.8

C.29.2

D.31.1

答案：B

解析：BMI=体重(kg)/身高(m)2=85/(1.75×1.75)=85/3.0625≈27.8，属于超重范围（24≤BMI＜28）。

5.流行病学中“患病率”的计算公式是（）

A.（某时期特定人群中某病新旧病例数/同期平均人口数）×k

B.（一定时期内某人群中某病新病例数/同期暴露人口数）×k

C.（观察期间某病死亡人数/同期平均人口数）×k

D.（某病死亡人数/同期患该病总人数）×k

答案：A

解析：患病率反映特定时间点或期间内疾病存在情况，包含新旧病例；发病率仅计算新发病例。

6.健康管理服务的“三部曲”不包括（）

A.健康状况检测

B.健康风险评估

C.健康指导

D.疾病治疗

答案：D

解析：健康管理侧重预防和干预，疾病治疗属于临床医疗范畴。

7.下列属于必需脂肪酸的是（）

A.油酸

B.亚油酸

C.棕榈酸

D.硬脂酸

答案：B

解析：人体无法自身合成，必须通过食物摄取的脂肪酸为必需脂肪酸，包括亚油酸（ω-6）和α-亚麻酸（ω-3）。

8.高血压诊断标准为未使用降压药情况下，非同日3次测量（）

A.收缩压≥120mmHg和/或舒张压≥80mmHg

B.收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥85mmHg

C.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg

D.收缩压≥150mmHg和/或舒张压≥95mmHg

答案：C

解析：《中国高血压防治指南》规定，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg可诊断为高血压。

9.糖尿病患者自我血糖监测的最佳时间不包括（）

A.空腹时

B.餐后2小时

C.睡前

D.饮酒后

答案：D

解析：饮酒后血糖可能出现波动，但非常规监测时间点；常规监测包括空腹、餐前、餐后2小时、睡前及运动前后。

10.心理评估常用的方法不包括（）

A.观察法

B.访谈法

C.实验室检查

D.心理测验法

答案：C

解析：心理评估侧重行为、认知、情绪等主观表现，实验室检查属于生理指标检测。

11.下列关于健康档案管理的要求，错误的是（）

A.电子档案需定期备份

B.纸质档案应防潮防蛀

C.允许患者自行修改健康数据

D.档案内容需保护隐私

答案：C

解析：健康档案修改需由专业人员核实后操作，患者无权自行修改以保证数据准确性。

12.运动干预中“中等强度”的判断标准是（）

A.心率达到最大心率的40%-50%

B.心率达到最大心率的50%-60%

C.心率达到最大心率的60%-70%

D.心率达到最大心率的70%-80%

答案：C

解析：中等强度运动的心率范围为最大心率（220-年龄）的60%-70%，此时能有效提升心肺功能且安全性较高。

13.下列不属于慢性病特点的是（）

A.起病隐匿

B.病程长

C.可治愈性

D.多因素致病

答案：C

解析：慢性病多为不可逆性损害，需长期管理，无法完全治愈。

14.健康风险评估的基本模块不包括（）

A.问卷信息收集

B.危险度计算

C.健康指导建议

D.疾病诊断

答案：D

解析：健康风险评估是预测患病概率，而非临床诊断。

15.下列食物中，GI值（升糖指数）最高的是（）

A.全麦面包

B.白米饭

C.燕麦片

D.煮土豆

答案：B

解析：白米饭的GI