挫折教育主题班会PPT课件.pptVIP

风雨之后有彩虹逆风飞扬直面挫折一班主题班会******************************风雨之后有彩虹逆风飞扬直面挫折主题班会教学内容本次挫折教育主题班会以“直面挫折，向阳成长”为核心，适配中小学生心理发展需求。开篇播放动画短片，呈现“小航长跑比赛失利后放弃训练”“小语投稿被拒后修改再投最终成功”的对比场景，提问“面对失败，你会像谁一样做？挫折真的是坏事吗？”，引发共鸣与思考。接着开展“挫折故事汇”，老师分享“爱迪生发明电灯经历千次失败”“苏轼屡遭贬谪仍创佳作”的故事，再邀请学生匿名分享自己的挫折经历，如“考试失利”“竞选失败”“学技能受挫”，引导学生明白“挫折是成长的常态”。核心环节“挫折应对工具箱”，围绕学生分享的案例，分组讨论“遇到挫折时可做的3件事”，共同梳理出“接纳情绪不逃避、分析原因找方法、求助他人获支持”的应对步骤，老师补充“积极自我暗示”“分解目标”等实用技巧，现场模拟“考试失利后如何调整”的情景演练。互动环节组织“挫折成长树”活动，学生写下挫折与收获贴在树上，开展“暖心鼓励卡”互写活动，为同学送上支持话语；播放同龄人的挫折逆袭故事短片。实操任务让学生制作“我的挫折应对手册”，记录应对技巧与支持自己的人；课后布置“挫折挑战任务”，如主动向陌生人问路、坚持一项困难技能练习一周并记录感受。最后总结“挫折是成长的阶梯，每一次克服都让我们更强大”，为“勇敢挑战者”颁奖，集体齐诵励志短句，通过故事引领、方法传授与实践体验，培育学生抗挫力与积极心态。目录班会前言01什么是挫折02小组讨论03笑对人生04PART01班会前言同学们，你们看了之后有什么样的想法与感触？你们来说说，现在的孩子怎么了？

孩子，你怎么了PART02什么是挫折挫折可以说是一件事情，也可以说是由这件事情产生的一种体验。当你在实现某个目标的过程中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标的时候，就产生了挫折感。

什么是挫折活动一：你的挫折我来听请同学们在两张纸上写下自己曾经遇到过的两个挫折，越详细越好，并写下这个挫折给你带来的或积极或消极的后果，不用写名字。活动二：翻开历史的扉页

贝多芬耳聋三十年——创造出《英雄交响曲》《合唱交响曲》等举世闻名的作品。桑兰意外受伤致残——身残志坚，获得优秀残疾青年称号。司马迁狱中遭宫刑——成就“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》张王宣数学在全年级曾为倒数第二——经过不懈努力，获XX年江苏高考状元一男生因二胡考级没过关——从此再也不碰二胡。重庆一女生不堪老师批评——跳楼自杀活动三：直面挫折不退缩PART03小组讨论1、探讨造成挫折的原因有哪些？2、遇到挫折如何做？小组讨论造成挫折的因素（1）自然因素恶劣的气候、严重的自然灾害所造成的损失或失败、生老病死等滔滔江水妈妈病了（2）社会因素政治、经济、法律、宗教、道德、风俗习惯、人际关系等爸妈失业了（3）家庭和学校因素家庭变故、教育不当产生心理上的紧张、焦虑和失落考试不及格后（4）个人因素生理因素、能力不足、意志薄弱、情绪低沉、不合理的要求、心理不健康等高蹴难成分析挫折产生的主客观原因，正确对待挫折，不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨炼自己的意志。2、遇到挫折如何做？正视挫折，认真分析2、遇到挫折如何做？分散挫折的压力，不要把痛苦闷在心里，应当主动向老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解、同情与帮助，这样可以减轻挫折感,增强克服挫折的信心。学会宣泄，摆脱压力2、遇到挫折如何做？转移自己的视线，遭受挫折后，一般人都会感觉度日如年，这时，可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调节，情感得以升华。情绪转移，寻求升华2、遇到挫折如何做？“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”“破财免灾”“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。学会幽默，自我解嘲2、遇到挫折如何做？当你受挫时先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。寻找原因，理清思路2、遇到挫折如何做？当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。那么很快，迎接你的就将是成功了！再接再厉，锲而不舍3、名言欣赏①天将降大任于斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能——孟子②失败是