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当代情绪管理心理测试题集.docx

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    当代情绪管理心理测试题集

    一、单选题（每题3分，共15题）

    说明：请根据您的实际感受选择最符合的选项。

    1.当您遇到工作压力时，通常会如何应对？

    A.深呼吸或短暂休息

    B.向同事或朋友倾诉

    C.独自生闷气

    D.通过运动或娱乐放松

    E.纠结于问题不行动

    2.在社交场合中，如果感到紧张或焦虑，您会怎么做？

    A.尽量避免社交

    B.尝试与陌生人微笑交谈

    C.借故离开

    D.强迫自己表现得自然

    E.想象自己已做好准备

    3.当您被他人批评或误解时，第一反应通常是？

    A.反驳或辩解

    B.冷静解释事实

    C.感到委屈但不说什么

    D.

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