高频精选：广体运训考研真题及答案.docVIP

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高频精选：广体运训考研真题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.下列哪种训练方法有助于提升爆发力？

A.长时间慢跑

B.短距离冲刺跑

C.匀速游泳

D.瑜伽练习

2.运动技能形成的自动化阶段，运动员的动作表现为？

A.有意识控制

B.较为僵硬

C.高度协调稳定

D.易受干扰

3.有氧耐力训练的主要生理学基础是？

A.无氧代谢能力

B.糖酵解能力

C.心肺功能和有氧代谢能力

D.肌肉力量

4.以下哪种营养素是人体能量的主要来源？

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

5.运动损伤中，最常见的软组织损伤是？

A.骨折

专业的事，留给专业的我。

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