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慢性腰痛精准康复培训班考核试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.以下哪种姿势最容易加重慢性腰痛患者的症状？

A.站立时挺胸收腹

B.久坐时腰部挺直

C.弯腰搬重物

D.仰卧位腰部垫薄枕

答案：C。弯腰搬重物时，腰椎承受的压力较大，会增加椎间盘等结构的负担，容易加重慢性腰痛症状。而站立时挺胸收腹、久坐时腰部挺直、仰卧位腰部垫薄枕都有助于维持腰椎的正常生理曲度，减轻腰部压力。

2.慢性腰痛患者进行康复锻炼时，不适合的运动是？

A.游泳

B.太极拳

C.仰卧起坐

D.小飞燕

答案：C。仰卧起坐过程中，腰椎会承受较大的压力和扭转力，对于慢性腰痛患者可能会进一步损伤腰部组织。游泳、太极拳、小飞燕等运动可以增强腰部肌肉力量，改善腰部血液循环，有助于慢性腰痛的康复。

3.以下哪种影像学检查对早期腰椎间盘退变的诊断价值较高？

A.X线

B.CT

C.MRI

D.超声

答案：C。MRI对软组织的分辨能力强，能够清晰显示腰椎间盘的形态、结构以及早期退变的信号改变，对于早期腰椎间盘退变的诊断价值较高。X线主要用于观察骨骼的形态和结构；CT对骨骼的显示较好，但对软组织的分辨不如MRI；超声在腰部的应用相对有限。

4.慢性腰痛患者康复治疗中，物理因子治疗不包括以下哪种？

A.热敷

B.按摩

C.电刺激

D.超声波

答案：B。按摩属于手法治疗，物理因子治疗是利用声、光、电、磁、热等物理因子来治疗疾病，热敷、电刺激、超声波都属于物理因子治疗的范畴。

5.核心肌群不包括以下哪块肌肉？

A.腹直肌

B.竖脊肌

C.臀大肌

D.三角肌

答案：D。核心肌群主要包括腹部的腹直肌、腹横肌等，背部的竖脊肌，以及臀部的臀大肌等，它们共同维持身体的稳定性和姿势。三角肌位于肩部，不属于核心肌群。

6.以下哪种疼痛评估方法最适合慢性腰痛患者的长期随访评估？

A.视觉模拟评分法（VAS）

B.数字评分法（NRS）

C.麦吉尔疼痛问卷（MPQ）

D.功能障碍指数（ODI）

答案：D。功能障碍指数（ODI）不仅可以评估疼痛程度，还能综合反映慢性腰痛对患者日常生活功能的影响，更适合用于慢性腰痛患者的长期随访评估。视觉模拟评分法（VAS）和数字评分法（NRS）主要侧重于疼痛程度的评估；麦吉尔疼痛问卷（MPQ）虽然能较全面地描述疼痛，但相对复杂，不太适合长期随访。

7.腰椎间盘突出症导致的慢性腰痛，最常见的受压神经是？

A.L2神经

B.L3神经

C.L4神经

D.L5神经和S1神经

答案：D。L5神经和S1神经是腰椎间盘突出症中最常见的受压神经，因为腰椎下段（L4L5、L5S1）的活动度较大，承受的压力也较大，容易发生椎间盘退变和突出，进而压迫相应的神经。

8.慢性腰痛患者康复训练中，强调的“动静结合”，“动”主要指的是？

A.关节活动度训练

B.肌肉力量训练

C.有氧运动

D.以上都是

答案：D。“动”在慢性腰痛康复训练中包括关节活动度训练，以维持腰椎关节的正常活动范围；肌肉力量训练，增强腰部及核心肌群的力量；有氧运动，如散步、游泳等，改善全身血液循环和心肺功能，综合起来有助于慢性腰痛的康复。

9.以下哪种床垫对慢性腰痛患者较为合适？

A.非常柔软的床垫

B.非常硬的床垫

C.软硬适中的床垫

D.水床

答案：C。软硬适中的床垫可以在维持腰椎生理曲度的同时，给予身体足够的支撑，减轻腰部压力。非常柔软的床垫会使腰部下陷，破坏腰椎的生理曲度；非常硬的床垫则不能很好地贴合身体曲线，也会增加腰部不适；水床的稳定性相对较差，不太适合慢性腰痛患者。

10.慢性腰痛患者在寒冷天气中，应注意以下哪项？

A.减少腰部保暖

B.增加户外活动

C.腰部适当保暖

D.进行高强度运动

答案：C。寒冷天气会使腰部肌肉收缩，血管收缩，影响腰部血液循环，加重慢性腰痛症状。因此，慢性腰痛患者在寒冷天气中应注意腰部适当保暖。减少腰部保暖会加重病情；增加户外活动如果不注意保暖也不利于腰部健康；高强度运动可能会进一步损伤腰部，不适合在寒冷天气进行。

11.以下哪种药物常用于慢性腰痛的消炎止痛治疗？

A.阿司匹林

B.对乙酰氨基酚

C.布洛芬

D.以上都是

答案：D。阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬都具有消炎止痛的作用，在慢性腰痛的治疗中都可以根据患者的具体情况选用。阿司匹林有解热、镇痛、抗炎等作用；对乙酰氨基酚主要用于缓解轻至中度疼痛；布洛芬的抗炎、镇痛效果较好。

12.腰椎小关节紊乱引起的慢性腰痛，以下哪种治疗方法效果较好？

A.牵引治疗

B.手法复位

C.针灸治疗

D.药物治疗

答案：B。腰椎小关节紊乱时，关节的位置发生改变，手法复位可以纠正小关