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爱眼护眼主题活动方案

一、活动背景与意义

近年来，我国青少年视力问题日益严峻，近视低龄化、高发化趋势明显，已成为影响国民健康特别是下一代健康成长的重大公共卫生挑战。不良用眼习惯、电子产品过度使用、户外活动不足等因素，共同加剧了这一问题。在此背景下，开展系统性、常态化的爱眼护眼主题活动，不仅是响应国家关于全面加强儿童青少年近视防控工作的号召，更是守护青少年光明未来、提升国民健康素养的迫切需求。通过普及科学用眼知识，纠正错误用眼习惯，营造全社会共同关注眼健康的良好氛围，对于预防近视发生、控制近视进展具有不可替代的积极作用。

二、活动目标

1.知识普及：使参与者系统了解眼睛的构造、常见眼病（尤其是近视）的成因与危害，掌握科学用眼、护眼的基本知识和方法。

2.意识提升：增强参与者（特别是青少年）的爱眼护眼意识，认识到眼健康对个人成长和生活质量的重要性，主动关注自身视力状况。

3.习惯养成：引导参与者逐步养成正确的读写姿势、合理控制电子产品使用时间、保证充足户外活动等良好用眼习惯。

4.环境营造：推动形成学校、家庭、社会协同关注、共同参与青少年眼健康保护的良好氛围，构建多位一体的护眼网络。

三、活动主题

守护“视”界，点亮未来——科学用眼，健康成长

四、活动对象

主要面向中小学生、幼儿园儿童及其家长，同时欢迎社区居民、教育工作者等社会各界人士参与。

五、活动时间与地点

*时间：建议选择全国爱眼日所在周或月份，或结合学期初、期中等关键时间节点，开展系列活动。

*地点：学校礼堂、教室、操场、社区活动中心、线上平台等。

六、活动组织单位

主办单位：[例如：XX教育局、XX卫生健康委员会]

承办单位：[例如：XX学校、XX社区、XX眼科医院]

协办单位：[例如：相关公益组织、企业]

七、活动内容与实施步骤

（一）启动仪式暨爱眼护眼科普讲座

*内容：

1.活动启动，领导致辞，强调活动意义。

2.邀请眼科专家进行主题科普讲座，内容包括：眼睛的神奇构造、近视的发生机制、如何科学预防近视、常见眼病的早期识别与应对、不同年龄段的护眼重点等。

3.现场互动问答，解答师生及家长的常见疑问。

*形式：线下讲座为主，可同步进行线上直播，扩大覆盖面。

*预期效果：提升活动知晓度，为后续活动拉开序幕，普及核心护眼知识。

（二）“明眸亮睛”实践课堂

*内容：

1.正确读写姿势与用眼习惯培训：通过示范、互动游戏等方式，教导学生掌握“一拳一尺一寸”等正确读写姿势，强调连续用眼时长控制。

2.眼保健操规范化教学与评比：邀请专业人员指导，纠正错误穴位和动作，组织眼保健操比赛或展示。

3.“____”护眼小技巧推广：广泛宣传并鼓励践行每用眼20分钟，远眺20英尺（约6米）外20秒的护眼法则。

*形式：班级活动、小组互动、技能比拼。

*预期效果：将理论知识转化为实际行动，培养学生良好用眼习惯。

（三）“睛彩视界”体验与筛查

*内容：

1.免费视力筛查：联合专业眼科机构，为学生提供免费视力检查、屈光度检测、眼位检查等基础眼健康服务，并建立简易视力档案。

2.眼病预防咨询：眼科医生现场坐诊，为有需要的学生和家长提供个性化咨询和指导。

3.“假如我看不见”模拟体验：通过蒙眼行走、触摸物体等简单体验活动，让参与者感受视力的重要性，增强爱眼意识。

*形式：现场检测、互动体验、个体咨询。

*预期效果：早期发现视力问题，提供专业干预建议，增强共情能力。

（四）“护眼小卫士”创意宣传活动

*内容：

1.爱眼护眼主题征文/绘画/手抄报比赛：鼓励学生围绕爱眼护眼主题进行创作，评选优秀作品并进行展示。

2.护眼知识竞赛：以班级或年级为单位，开展知识问答竞赛，巩固科普知识。

3.“护眼金点子”征集：鼓励学生和家长提出在家庭、学校中可行的护眼小妙招、小建议。

*形式：作品征集、竞赛、展示、网络投票（可选）。

*预期效果：激发参与者的主动性和创造性，以寓教于乐的方式深化护眼理念。

（五）“阳光户外”行动倡议

*内容：

1.发起“每天户外一小时，拥抱阳光护视力”倡议，鼓励学校保证学生充足的课间休息和户外活动时间。

2.组织开展户外体育活动、自然观察等，引导学生走向操场、走进大自然。

*形式：集体倡议、户外活动组织。

*预期效果：增加学生户外活动时间，从环境层面改善用眼健康。

（六）“家校协同”护眼公约

*内容：

1.制定并发布《家校协同护眼公约》，明确学校、家长在学生视力保护中的责任与义务。

2.举办家长护眼课堂，指导家长如何在家中营造良好的用眼环境，监督孩子合理使用电子产品，保证充足睡眠等。

*形式：公约发布、家长讲