浙教版体育一年级上册必学类田径-教学设计（表格式）.docxVIP

教学设计

课程基本信息

学科

体育

年级

一年级

学期

春季

课题

原地双脚跳跃练习方法2：不同方向的跳跃（第二课时）

教科书

书名：浙教板教材

出版社：浙江教育出版社出版日期：2022年9月

教学目标

能说出所学跳跃游戏的名称。

在向前、向后、向上、向下的跳跃游戏中，能做出蹬摆以及明显的屈膝缓冲动作，落地平稳，发展弹跳力，身体平衡性。

能表现出勇敢完成任务的行为。

教学内容

关键问题：

1.双脚起跳，双脚落地，蹬地有力，落地轻巧

2.上下肢的协调配合，用力向前上方跃起，保持身体平衡

教学过程

准备部分

1、课堂常规2、热身活动

热身运动：进行5-10分钟的热身运动，如慢跑、高抬腿、扩胸运动等，以提高学生的身体温度和灵活性，减少运动损伤的风险。

关节活动：特别针对踝关节、膝关节和髋关节进行活动，如脚踝转动、膝关

节屈伸、髋关节外展等，确保这些关键关节的灵活性和稳定性。

基本部分

复习上节课所学内容《模仿动物跳的练习方法》

学习本节课《不同方向的跳跃》

向前跳跃

动作要领：在基本跳跃动作的基础上，向前迈出一步或几步后起跳，落地时尽量控制前脚掌先着地。

练习方法：设置标志物或目标线，让学生进行向前跳跃的练习，逐渐增加跳跃距离。

向后跳跃

动作要领：身体后仰，两脚用力向后蹬地起跳，同时双臂向后摆动以保持平衡，落地时前脚掌先着地。

练习方法：设置安全区域，让学生在教师指导下进行向后跳跃的练习，注意保持身体平衡。

向左/向右跳跃

动作要领：在基本跳跃动作的基础上，向左或向右迈出一步后起跳，同时调整双臂的摆动方向以保持身体平衡。

练习方法：设置左右两侧的标志物或目标线，让学生进行向左/向右跳跃的练习，注意保持身体稳定性和方向准确性。

不同方向的跳跃+爬行接力比赛

游戏：兔子舞

放松活动

四、教学总结与反思

总结：对本节课的教学内容、方法和效果进行总结，让学生明确掌握原地双脚跳跃及不同方向跳跃的技能要点和注意事项。

反思：教师反思本节课的教学效果和存在的问题，以便在后续教学中进行改进和提高。

五、课后练习与巩固

布置课后练习作业：根据学生的学习情况，布置适量的课后练习作业，以巩固学习效果和提高跳跃能力。

提醒注意事项：提醒学生在课后练习时注意安全，避免运动损伤的发生。同时，鼓励学生多进行跳跃练习，提高身体素质和运动能力。