老中医咽炎配方-个人试用有效.docxVIP

老中医咽炎配方-个人试用有效

咽喉不适，如鲠在喉，是许多现代人的困扰。我曾深受慢性咽炎之苦，试过不少方法，效果皆不尽如人意。后来有幸得一老中医指点，试用其家传的咽炎配方，经过一段时间的调理，咽部的诸多不适竟真的得到了很大改善。今日不揣冒昧，将此配方及个人体验分享出来，希望能为同样受咽炎困扰的朋友们提供一些参考。

一、初识咽炎，困扰日久

我的咽炎大概是长期伏案工作、饮水不足、加之偶尔用嗓过度慢慢落下的毛病。起初只是晨起时咽部有些干涩、发痒，以为是小问题，并未在意。后来逐渐发展为咽部异物感明显，总觉得有痰咳不出又咽不下，遇风寒或说话稍多便会干咳不止，严重时甚至影响睡眠和工作效率。尝试过含片、喷剂，也服过一些西药，多是暂时缓解，停药后便故态复萌，始终未能根治。

二、偶遇良方，老中医的经验之谈

一次偶然的机会，经朋友引荐，我拜访了一位在当地颇有声望的老中医。老中医望闻问切后，认为我这是“肺肾阴虚，虚火上炎，兼夹痰湿”所致。他说，咽炎虽病在咽喉，但与整体体质密不可分，单纯治标难以持久，需从调理脏腑功能入手，清热利咽、滋阴润燥、化痰散结，方能标本兼顾。随后，他给了我一个由几味常见中药材组成的配方，嘱咐我坚持服用，并叮嘱了一些日常注意事项。

三、配方揭秘：看似寻常，配伍精妙

老中医给的配方并不复杂，主要由以下几味药材组成（为免误导，此处不提供具体剂量，具体用量需根据个人体质由中医师辨证确定）：

*金银花：性甘寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、凉血利咽之效，是治疗咽喉肿痛的常用药。

*麦冬：性甘微苦微寒，归心、肺、胃经，能养阴生津，润肺清心。对于阴虚肺燥所致的咽干口燥、干咳少痰效果甚佳。

*桔梗：性平，味苦辛，归肺经，有宣肺、利咽、祛痰的作用。能开宣肺气，利咽宽胸，有助于排出咽部郁积的痰浊。

*生甘草：性平，味甘，归心、肺、脾、胃经，具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药的功效。在此方中既能清热解毒利咽，又能调和诸药，使药性更为平和。

*胖大海：性寒，味甘，归肺、大肠经，能清热润肺，利咽开音。对于肺热声哑、咽喉干痛有良效，但老中医特别提醒，胖大海性偏寒凉，不宜长期大量服用，中病即止。

*玄参：性甘苦咸微寒，归肺、胃、肾经，能清热凉血，滋阴降火，解毒散结。对于阴虚火旺、咽喉肿痛、痰火郁结之症尤为适宜。

*西青果：性苦、酸、涩，平，归肺、大肠经，具有清热生津，利咽解毒的功效。常用于慢性咽炎、声音嘶哑等。

（*注：以上药材为基础方，老中医会根据个人具体情况，如是否兼有痰湿重、气虚等，酌情加减，例如痰湿重者可加茯苓、浙贝母；气虚者可加太子参等。*）

四、个人试用体验：循序渐进，效果渐显

1.药材准备与煎煮方法

我按照老中医的嘱咐，在正规中药店抓齐了药材。他建议我采用“代茶饮”的方式，即取适量药材（具体剂量遵医嘱），用清水冲洗干净后，放入保温杯中，用沸水冲泡，焖盖15-20分钟后代茶饮用，可反复冲泡至味淡。每日一剂，不拘时频饮。

2.饮用初期：细微变化，悄然发生

刚开始饮用的第一周，感觉并不十分明显，只是觉得咽部似乎比以前湿润了一些，不像以前那样总是干渴难耐。我当时还有些疑虑，担心又是“无用功”。但老中医说，调理是个慢功夫，贵在坚持，让我不要心急。

3.持续饮用：症状改善，信心倍增

大约饮用了两周左右，我惊喜地发现，晨起时的咽部干涩感减轻了许多，那种“卡痰”的异物感也似乎有所缓解，不再像以前那样频繁地想清嗓子。又坚持了一个多月，干咳的频率明显降低，即使偶尔说话多了，也不会像以前那样立刻感到咽喉不适。整个过程并非立竿见影，但那种循序渐进的改善是实实在在能感受到的。

4.巩固与体会：三分治，七分养

前后大概持续饮用了两个多月，咽部的主要不适症状基本得到了控制。老中医告诉我，方子可以暂时停服，但日常的养护更为重要。他强调，咽炎的调理，“三分治，七分养”。

五、日常养护：习惯养成，远离咽炎

结合老中医的嘱咐和个人经验，我总结了几点咽炎患者的日常养护要点：

1.饮食有节：忌食辛辣刺激、过冷过热、油炸油腻之品，戒烟限酒。多食用新鲜蔬果，如梨、百合、银耳、萝卜等滋阴润燥之品。

2.起居有常：保证充足睡眠，避免熬夜，以养肝肾之阴。

3.劳逸适度：避免过度劳累，注意休息，尤其要避免用嗓过度，学会科学用嗓。

4.调畅情志：保持心情舒畅，避免忧思郁怒，因为“怒伤肝”、“思伤脾”，不良情绪也会影响脏腑功能，进而加重咽部不适。

5.环境适宜：保持室内空气流通湿润，避免长期处于粉尘、油烟或刺激性气体环境中。

6.适当饮水：养成主动、少量、多次饮水的习惯，保持咽喉湿润。

六、结语：辨证施治，方为上策

以上便是我试用老中医咽炎配方的全部经历和心得。这个方子对我而言是有效的，但需要强调的是，中医讲究