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关爱老人眼健康

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CATALOGUE

02

主要眼部疾病解析

01

老年眼健康现状

03

日常预防保护策略

04

医疗干预路径说明

05

家庭照护实务指导

06

社会资源整合应用

老年眼健康现状

01

白内障

白内障是全球老年人最常见的眼病，随着年龄的增长，晶状体逐渐混浊，导致视力下降。

青光眼

青光眼是一种致盲性眼病，由于眼内压升高导致视神经受损，视野逐渐缩小。

黄斑变性

黄斑变性是老年人常见的眼底病变，会导致视力中心区域出现模糊或缺失。

糖尿病视网膜病变

糖尿病视网膜病变是糖尿病的常见并发症，会影响视力甚至致盲。

高发眼病类型分析

视力下降

老年人对光线变化的适应能力减弱，容易出现眩光或光线不足时的视觉困难。

视觉适应力下降

色彩辨识能力降低

老年人对颜色的敏感度降低，可能会影响日常生活和阅读。

随着年龄增长，眼球的调节能力逐渐减弱，导致视力下降。

年龄相关性视力衰退

认知误区

老年人普遍对眼健康知识了解不足，容易忽视眼病症状，错过最佳治疗时机。

筛查缺失

由于认知误区和经济因素等原因，老年人往往缺乏定期的眼科检查，导致眼病难以早期发现和治疗。

认知误区与筛查缺失

主要眼部疾病解析

02

白内障形成与干预

白内障定义

白内障是晶状体混浊，影响光线进入眼内，导致视力下降。

形成原因

干预方法

年龄增长、遗传、代谢异常、外伤等因素。

手术是主要治疗手段，超声乳化白内障吸除术是常见方法，同时需注意眼部卫生和防护。

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青光眼定义

青光眼是一种致盲性眼科疾病，主要是由于眼压升高导致视神经损坏。

青光眼防治要点

防治策略

早期发现、早期治疗，避免长时间暗光环境，保持乐观心态，合理膳食。

治疗方法

药物、激光和手术，根据不同类型和严重程度选择合适的治疗方案。

黄斑变性预警信号

黄斑变性定义

黄斑是视网膜上的重要区域，负责中心视力，黄斑变性是黄斑区发生退行性病变。

预警信号

视力下降、视物变形、中心暗点等。

防治建议

定期进行眼底检查，戒烟限酒，合理膳食，避免长时间暴露于强光下。

日常预防保护策略

03

定时休息

用眼40分钟左右，远眺或闭目休息5-10分钟，减轻眼睛疲劳。

合适阅读距离

阅读时，眼睛与书本或屏幕保持一定距离，避免过近造成视力损伤。

适度用眼

避免长时间连续用眼，尤其是看电视、电脑、手机等电子产品。

正确姿势

用眼时保持正确的姿势，如调整屏幕高度、坐姿等，以减少眼睛负担。

科学用眼习惯培养

营养膳食搭配建议

摄入富含维生素A的食物

如胡萝卜、菠菜、鱼肝油等，有助于保护视网膜。

多吃抗氧化食物

如蓝莓、猕猴桃等富含维生素C、E和锌的食物，有助于抵抗眼部老化。

均衡饮食

保证摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素，有助于眼睛健康。

补充水分

保持身体足够的水分，有助于眼睛的新陈代谢和废物排出。

保持室内适宜的光线，避免过强或过弱的光线刺激眼睛。

避免阳光或其他强光直接照射眼睛，尤其是在阅读或写作时。

选择柔和、均匀的照明设备，如LED灯、落地灯等，以减少眼睛疲劳。

使用电子设备时，调整屏幕亮度和对比度，使其与周围环境相适应，减少对眼睛的刺激。

环境光照优化方案

适当光照

避免直射

使用柔和光源

调整屏幕亮度

医疗干预路径说明

04

测量老人的裸眼视力和矫正视力，及时发现视力下降或视野缺损。

视力检查

观察眼前段结构，包括结膜、角膜、虹膜、晶状体等，以便发现白内障等眼病。

裂隙灯检查

测量眼内压，评估青光眼风险。

眼压检查

通过瞳孔散大后观察眼底血管、视网膜、视神经等，评估糖尿病视网膜病变、黄斑变性等眼底疾病。

眼底检查

定期眼科检查项目

手术治疗的适应症

白内障严重影响视力，需通过白内障手术进行治疗。

白内障

视网膜脱离可导致失明，需及时进行手术治疗。

眼部肿瘤需进行手术活检或切除。

视网膜脱离

青光眼引起的视神经损伤需通过手术控制眼压，防止进一步恶化。

青光眼

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眼部肿瘤

药物使用注意事项

遵医嘱用药

老人需按照医生的建议和指导使用药物，不可自行增减剂量或停药。

注意药物副作用

部分眼药可能产生过敏、眼红、刺痛等副作用，需及时告知医生。

用药方法

眼药水的使用方法需正确，避免污染瓶口，注意用药频率和剂量。

按时复诊

使用药物后需定期复诊，评估疗效和调整治疗方案。

家庭照护实务指导

05

增加室内光线，使用柔和的灯光，避免刺眼。

照明设备

提高物品与背景的颜色对比度，如使用深色餐具。

色彩对比度

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04

眼镜、放大镜、读屏器等，提高老人视力。

视力辅助工具

调整家具摆放，预留宽敞通道，减少障碍物。

家具布局

辅助工具选择标准

立即搀扶老人坐下，避免跌倒，并联系医生。

视力突然下降

突发症状应对流程

先让老人闭眼休息，避免揉搓，同时寻求医疗帮助。

眼部